Wotkout for your ABS 2018 İndir

Bu uygulama, yağ yakmak abs almak ve abs tutmaya yardımcı olur. Uygulamanın Herkes yapabilir on en yaygın abs egzersizleri içerir. 6 pack abs almak için 10 Egzersizler her gün uygulayın. egzersiz yapmak, daha sağlıklı, daha güçlü hissettirecek enerjiyi arttırmak ve kilo kontrol edecektir. Egzersiz vücudun her bölümünü yararlanır. Sen egzersiz için herhangi bir ekipmana ihtiyaç yoktur. log günlük ab egzersiz tamamlayın.

- Animasyonlar egzersiz ve ayrıntılı bir açıklama.
- Eğitim hatırlatmalar
- Egzersiz paketleri
- Esnek zamanlayıcı ve eğitim yaklaşımların sayısı


Bu 10 hamle ile karın egzersiz yenileyin. Onlar size her şeyde daha güçlü hale ve size Gömleksiz göstermek için gurur duyarız bir vücut veren tüm açılardan gelen çekirdek meydan edeceğiz.

o spor salonuna yapılamıyor? Eğer gözlerini yaşadım evde spor ekipmanları göze alamaz? Sorun değil, sadece ne varsa kullanın! Vücut ağırlığı egzersizleri son derece popüler ve iyi bir nedenle vardır. Bunlar, pratik, fonksiyonel, ucuz ve süper etkilidir!

 egzersiz yavaş yavaş yoğun olacak ve günde 30 gücünüzü test edecek. herhangi yaştan Hem erkek ve kadınlar abs üzerinde çalışmak için bu ab kullanabilirsiniz. döküm, kadınların şişman ve hızlı kilo kaybı öldürmek için harika.

Sadece egzersizi size arzu düz göbek ve ince bel alamadım. deri altına veya organların etrafında aşırı vücut yağ senin karın yeniden şekillendirmek ve kardiyovasküler egzersiz ve sağlıklı bir diyet ile kombine göbeğini, düzleştirmek için hedeflenen karın egzersizleri ile yakılabilir.

Artık beklemeyin, bu nihayet zorluk çekmeden takviyeli abs almak için gereken bir uygulamadır.

-تمارين شد البطن
-exercices musculation