Hindi Yoga Asana Book & Tips - Yogasan Guide 2018 İndir

New Yogasan Tips in Hindi

Yogasanas, yogik egzersizler Bu uygulamaların bir parçasıdır. ve vücut hareketsiz, rahat ve kararlı duruş konur sürece kadar, bir meditasyon derin devleti ulaşmak için başarısız olur. Jain yoga uygulamalarına göre, başlangıçta, bir tane daha az enerji gerektiren bir yalan duruş içinde katta yoga egzersizleri gerçekleştirmelidir. Ardından duruş oturan ve ayakta içinde yoga egzersizleri enerji tüketiminin düzeylerini artırır gerçekleştirilebilir.

Hintçe Yogasana Of Özellikler:
- Pictures ile Hintçe Dil mevcuttur.
- Daha sonra 100 Asan pozisyonları
- Otomatik Kaydırma görüntüle kolayca görüntüler.
- Kolay Navigasyon.

Uygulamanın genelinde çeşitli Hint Yoga maddeleri içerir ve geniş bir hastalık göre her kişiye ve şartlara her türlü ihtiyacı başına olarak sınıflandırılır. Tutarlılık karşıladığını ve hepsi yeni başlayanlar hem de kadının, erkeğin, erkek çocuk, kız, çocuk, çocuklar için en iyi uygulama ve için Yoga duruş ve yoga Gestures.Yoga için adım kılavuz bütün users.A adım için iyi bir deneyim olacağını günlük bu yoga egzersiz all.Do ve Hint yoga yararı olsun.
Asana yoga duruş veya vücudun konum veya poz olduğunu. ashtanga yoga Patanjali Kararlı ve konforlu poz olarak asanalardan tanımlar.
Sağlıklı bir zihin sağlıklı beden, yaşam Gerçekten söz konusu mantra yatıyor.

(Yoga Asana) maddeler TÜM yoga Pozların sınıflandırmalar yer almaktadır:

Surya - Namaskar, Akarna - Dhanur - Asana, Anjaneya - Asana, Ardha Chandra - Asana, Ardha - Matsyendra - Asana, Baddha Kona Asana, Bala Asana, Chakra Asana, Dhanur - Asana, Ekapada - Asana, Garuda - Asana, Gomukha - Asana , Hala - sana, Hasta - Pada - angusta, Matsya - Asana Naga - Asana Nataraja Asana Padma - Asana Parivritta - parshvakona, Pavana Mukta Asana Sarvanga - Asana Shalabha - Asana Shava - Asana siddha - Asana Simha - Asana, Sirsha - Asana, Tada - Asana, trikon - Asana, Ugra - Asana, Ushtra - Asana, Vajra - Asana, Vira - Asana, Vriksha - Asana, Vrischika - Asana

Bu uygulamadaki inclued Yoga Hareketleri (Yog Mudra) listesi şunlardır:

Gyan Mudra Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra Chin Mudra, Apan Mudra Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra Ganesha Mudra Mandala Mudra, Shankh Mudra Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Surahi Mudra, Surabhi Mudra, hakını Mudra, Bronşiyal ve Asthama Mudra, Arka Mudra, Kundalini Mudra, Khechari Mudra, Yoni Mudra, Jnana Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Şuni Mudra, Buda Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Kubera Mudra, Maha Sakral Mudra, Shiv Linga Mudra , Purna Mudra, Suchi Mudra, abhaya Mudra, Garuda Mudra Guru Prasad Mudra Kali Mudra, Venüs Kilit Mudra, Jüpiter Kilit Mudra, Ayı Tutma Mudra, Vaayan Mudra, Samaan Mudra, Hansi Mudra, Mrigi Mudra, Hirdayi Mudra, Bandhak Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

Aşağıdaki Yoga uygulanabilir olduğu hastalıklar ve hastalık gibidir:

Abs, Asitlik, Silah, Astım, Geri Ağrı Kesici, Güzellik Yüz, Göbek Yağ, Servikal Boyun Ağrısı, Servikal Spondiloz, Göğüs, Konsantrasyon Ve Hafıza Gücü, Depresyon ve Anksiyete, Diyabet, Sindirim, Hastalıklar, Göz Görme, Göz Sorunu, Fit Vücut Shape (Spor), Düz ve ince Karın, Kazanç Ağırlık, Parlayan Ve Sağlıklı Cilt (Yüz), Saç Büyüme, Sağlık, Yükseklik Artış, Yüksek BP, Kısırlık, Düzensiz Dönemleri, Diz ağrısı Rölyef, Bacak Eklem ağrısı, Karaciğer Ve Böbrek, Aşağı sırt ağrısı, Bellek (Beyin), Bellek Güç, Akıl Barış, Zihin Konsantrasyon, Boyun Ve Ağrı, obezite, PCOS, Gövde, Kazık, Gebenin Mükemmel Şekli Omuz kalça ve uyluk azaltılması Yüksek tansiyon, düzenli adet azaltın gevşeme, İkincisi, Sharp Zihin, Mide Yağ kaybı, Stres Giderici, Stres Giderici ve Bağışlama, Çalışma Konsantrasyon, Tiroid ve Kilo Kaybı.

Bu yoga uygulaması yararlı olabilir için hintçe hastalık adının bazıları şunlardır:

Pet kam Karne ke Upay, Ghar bethe Vücut Banaye, Gora Hone Ke Upay, Ganjapan Dur Karne Ke Upay, Motapa Dur Karne Ke Tarike, Ghar Bethe Vücut Banaye, Vajan Badhane Ke Tarike
Yoganın video izlerken yoga hakkında daha fazla bilgi almak, böylece okuyarak yoga öğrenmeye çalışırsanız bu Vücut Geliştirme, Spor Kılavuzu Eğitimi, Six Pack Abs Egzersiz için komple Yoga Kılavuzu uygulaması ve daha birçok purposes.Instead kullanabilirsiniz.