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L'art étant lui-même un desteği de Méditation qui amène à l'etat de tefekkür, se yalan Donc tout naturellement à cet univers gizli et intimiste le yoga: une Approche moderne et benzersiz tout en restant tr uyum avec les principes TRADITIONNELS de la pratika.

Cours Düzenliyor sur deux niveaux, débutants - intermédiaires et intermédiaires - avances, le voyage başlayacak sur votre tapis dans une atmosphère calme et sans jugement où chacun ilerlemişti à oğul rythme. peu à Le Yoga se baz avant tout sur l'expérience et, au fil d'une pratique régulière et assidue, devient un état d'esprit qui s'intègre peu le quotidien dans.

D'une façon générale, il accroît les kapasitelerde physiques de façon surprenante; permet de canaliser oğlu énergie et yardımcısı ainsi à une meilleure gestion des émotions et du stres; favorise la konsantrasyon ... Tout ceci REUNI se connaître un peu plus SOı- mem dökün, optimiser ses PROPRES ressources et accroître la confiance en soi.

solunum consciente, par la Méditation et la gevşeme apaisée l'activité incessante du zihinsel est de le corps est renforcé en profondeur et etire öldürücü aux différentes duruşlar, la kafes thoracique se développe petit à petit par les teknikleri.

Niveau débutant-intermédiaire: Cours d'une heure d'INTENSITE modérée, permettant d'apprendre les fondements du yoga ou reviser ses üsleri. Une dikkat particulière est accordée sur les yerleşimler corporels afin de permettre à chacun de comprendre chaque dökmek mouvement une Yürütme en toute sécurité.
Niveau intermédiaire-Avance: Cours Dynamique d'une heure approfondir sa tekniği, découvrir de Nouvelles duruşlar, dökün ve ainsi trouver un meilleur épanouissement dans sa pratique personnelle.