BMI Calculator İndir
Bilgi
Yenilikler
Beden Kitle İndeksi (BKİ)
Bazal Metabolizma Hızı (BMH)
Vücut Yağ Hesaplama (BFC)
Harris Benedict Denklemi (HBE)
Bilgi sekmesi, her hesap açıklamak için.
Beden Kitle İndeksi (BKİ):
BMI (Body Mass Index) 18 ve 65 yaş arası erkekler hem de kadınlar için de geçerlidir boy ve ağırlığına göre vücut yağ bir ölçüsüdür.
BMI, kilolu obez, kilolu veya normal olup olmadığını belirtmek için kullanılır. Sağlıklı bir BMI puanı 20 ve 20'nin altında puan Kilonuz olabileceğini göstermektedir 25'e arasında; 25 üzerinde bir değer kilolu olabileceğini gösterir.
Bazal Metabolizma Hızı (BMH):
uyurken bile zaman olursa olsun, ne yaptığını enerji kullanımı. BMR Hesaplama Bazal Metabolizma Hızı (BMH) hesaplar; Eğer bütün gün yatakta kaldı eğer kalori sayısı yakmak istiyorum.
Her yıl, bu ne istersen yemek ve ince kalmak için daha zor hale fark ettiyseniz, siz de BMR yaşlandıkça azalır öğrendim. Aynı şekilde, kilo kaybetme umuduyla gıda kendinizi mahrum da BMR, niyetleri bir folyo azalır. enerji yakmak için vücudunuzun yeteneği giderek yavaşlar Ancak, kardiyovasküler egzersiz düzenli bir rutin sağlık ve fitness iyileştirilmesi, senin BMR artırabilir.
Vücut Yağ Hesaplama (BFC):
Ne kadar Vücut Yağ sen taşıyorsun? Sağlıklı aralıkta olup olmadığını öğrenin. Bu Vücut Yağ hesap ABD Deniz Kuvvetleri tarafından geliştirilen bir formüle dayanmaktadır.
İlk olarak, vücudunuzun yağ yüzdesi ile kolayca vücut içeren yağ yüzdesidir. Eğer 140 kiloyum ve% 10 yağ varsa, vücudunuzun yağ 14 lira ve 126 lira yağsız vücut kitlesi (kemik, kas, organ dokusuna, kan, ...) oluşur anlamına gelir.
yağ bir miktar vücut fonksiyonları için gereklidir. Yağ vücut ısısı, minderler düzenler ve organ ve dokuların yalıtır ve vücudun enerji depolama ana şeklidir. şişman aralıkları ve bunlarla ilgili kategoriler açıklayan bu Vücut Yağ tablosu göz atın.
Harris Benedict Denklemi (HBE):
Harris Benedict Denklemi sizin BMH kullanır ve sonra toplam günlük enerji harcaması (kalori) belirlemek için bir etkinlik faktörünü uygulayan bir formüldür. Harris Benedict Denklemi tarafından ihmal tek faktör yağsız vücut kütlesi. Unutmayın, yalın organları az yalın olanlardan daha fazla kalori gerekir. Bu nedenle, bu denklem tüm çok doğru ama çok kaslı olacak (irade altında tahmin kalori ihtiyacı) ve (irade aşırı tahmini kalori ihtiyacı) çok şişman.
Birincisi, bizim BMR Hesaplama veya BMR Formula kullanarak BMR belirler.
Bu Kilonuzu değerlendirmek için birçok olası yollarından sadece biri olduğunu, ancak, unutmayın. Eğer kilo ile ilgili herhangi bir endişeniz varsa, özel bireysel durumu çözmek için, bu BMI hesap makinesi aksine bir konumda hekim, bunları tartışmak lütfen.
Büyük Kaynaklar:
http://www.shakesandsmoothies.com
http://www.healthfitnessenergy.com
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden BMI Calculator heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
LMF Services, LLC'dan Daha Fazla
Üst Sıralar