15 min Running HIIT Workout İndir
Bilgi
Yenilikler
Bir High Intensity Interval Eğitim FAYDALARI?
- Geleneksel egzersiz daha durumunuz hızlı geliştirir
- Hatta çalışmadan sonra saat daha verimli metabolizma
- Geleneksel öğretimden daha Burns yağ
- Maksimal oksijen alımı artırır
- Glukoz metabolizmasını artırır
- O sadece bir hafta zaman 15 dakika yaklaşık 3 kez sürer süper verimli var
- Kolay bir yerde yapmak
NE 15 DK HIIT EGZERSİZ -app ÇALIŞIRKEN?
- Çalışan egzersiz üç farklı düzeylerde oluşur (Başlangıç, Orta ve Pro)
- Eğitim zamanlayıcı ve müzik ile HIIT-programı kullanmak için hazır
- Isınma, HIIT ile Tüm egzersiz ve soğumasını aşamaları
- Aşırı sonuçlar verir Aşırı egzersiz
EK BİLGİ:
HIIT Egzersiz -app Koşu 15 dk kullanmak serbesttir. İsterseniz uygulamanızı özelleştirmek için oyun öğeleri satın alabilirsiniz.
15 dk Koşu HIIT Egzersiz -app telefon ve tabletler hem de optimize edilmiştir.
15 dk HIIT Egzersiz Koşu ile şekil almak!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden 15 min Running HIIT Workout heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Lumo Label: Inspiring Apps and Enjoyable Games'dan Daha Fazla
Üst Sıralar