SportPsych Performance Coach İndir

3.1.1 Fixed glitch in journal

3.1/3.0 Added action bar navigation
--Added graph of journal statistics
--Improved audio method
--Remove ads with purchase
--Added AchieveMint.com rewards

Performansı artırmak için SPORTPSYCH BECERİ ÖĞREN
Kendinden Yardım ve Öz-İyileştirme

Sorunları ve önerilerinizi e-posta gönderin. Biz dinleme ve kaliteli bir uygulama sunmak istiyoruz.

YENİ ÖZELLİK!
*** Senin performansın istatistiksel değerlendirmesi yeni dergi özelliği derecelendirme kaydetmek zaman

Bu uygulama, psikolojik araştırmalara dayanmaktadır ve klinik psikolog spor tarafından desteklenmektedir. Bu spor psikolojisi tekniklerini atletik performansı artırmak ve başarıya ulaşmak için öğretir.

*** Eğer yarışma sırasında "bölgesi" olarak öğrenmek istiyor musunuz?
*** Yaparken size konsantrasyonu artırmak ve odaklanmak istiyor musunuz?
*** Kendinizde motivasyon ve inanç artırmak gerekiyor mu?
*** Eğer kas bellek ile yardımcı olmak için atletik beceriler zihinsel uygulama öğrenmek istiyor musunuz?
*** Olumsuz öz-konuşma yenilgi size rakip mu zaman?
Rakip / gerçekleştirirken *** Eğer aşırı gergin hale musunuz?
Daha iyi zihinsel odaklanma olsaydı *** daha fazlasını elde misiniz?

Eğer "evet", bu sorulardan herhangi birine cevap ise, motivasyon, odaklanma, konsantrasyon, farkındalığı artırmak ve atletik performansı artırmak için akış zihinsel becerileri öğrenmek için bu uygulamayı indirin.

Performansınızı Değerlendirmesinde Dergisi tamamlayın
*** Korelasyonel analiz
*** Yoğunluk düzeyine göre performans memnuniyetini değerlendirin
*** Odak düzeyine göre performans memnuniyetini değerlendirin
*** Odaklı karşılaştırarak yoğunluk seviyesi olumlu ya da olumsuz bir etkisi olup olmadığını belirleme

ExcelAtLife.com de audios Bağlantıları şunlardır:
*** Spor Motivasyon
  Böyle yetmezliği veya talep düşünme korkusu olarak başarı ile müdahale zorlu düşünceler üzerinde --focuses
*** Yoğunluk Eğitim
  En iyi performans için gerekli olan istenilen duygusal durumuna erişmek için nasıl --teaches
*** Farkındalık
  duyusal rahatlama kullanarak farkındalık, bağlantı ve akışını geliştirmek için --helps
*** Spor Görüntü
  kas bellek ve odaklanma / konsantrasyonu artırmak için performans teknikleri görselleştirmek --teaches

Resim Haberler şunlardır:
*** Spor Psikolojisi Nedir?
Performansına Şiddeti *** Etkileri
*** Perfection vs Mükemmellik
*** Motivasyon: İçsel vs Ekstrinsik
*** Ulaşılabilir Gol Ayarlama Kılavuzu
*** Geliştirilmesi Odak
*** Öz-yeterlik: Sporda Başarı için anahtar

Spor performansını artırın:
*** Yöntemleri kullanın golf salıncak ile odak artırmak için
*** Dövüş sanatları / karate ile bölgede almak öğrenin
*** Beyzbol veya voleybol nedeniyle aşırı düşünme düşüşler azaltın
*** Senin uygulama etkinliğini artırmak için kendinizi motive
*** Parça çalıştırmak için farkındalık durumunu oluştur

Spor psikolojisi ilkelerine dayalı ve Kenpo Karate siyah kuşak olan bir spor psikoloğu tarafından desteklenen:
*** Oku spor psikolojisinin kapsamlı bir inceleme için ExcelAtLife.com at "Martial Arts Performans Geliştirme" karate ve diğer dövüş sanatları başvurdu.

Spor psikolojisi herhangi bir sporda performansınızı artırmak için zihinsel yöntemler kullanılmasını öğretmek bilişsel-davranışçı terapi (BDT) ilkelerini kullanır ama golf, dövüş sanatları, parça özellikle yararlı olabilir. Çoğu elit sporcular resmen öğretilen olup olmadığını bu zihinsel becerilerini kullanmak ya da deneyim yoluyla onlara öğrendim. Ancak, amatör sporcular kendi pratikte bu becerileri de dahil olmak üzere kendi performansını artırabilirsiniz.

Için kullanılan pek çok sporcu fiziksel odaklı olmak için, zihinsel becerileri zor olabilir. Ancak, zaman bu becerilerini geliştirmek ve onları fiziksel becerilerin performans geliştirme değer olabilir kullanarak geçirdi.

Genellikle elit sporcular iyi sporcular ayırmak tek şey motivasyon derecesi, tüm koşullarda odaklanma ve konsantre yeteneği, ihtiyaç duyulan "bölgesinde" almak için yeteneği ve öz yeterlik (güven sizin yeteneği).