Shadowboxing Punches & Drills İndir
Bilgi
Yenilikler
Bu program size herhangi bir ekipman olmadan, sadece gölge boksu yaparak nasıl boks yapacağınızı öğretir!
Gölge boksu, havaya yumruk atarken rakibinizi görselleştirmenizi gerektiren bir eğitim metodolojisidir. Bu tür bir eğitim eldiven, ağır bir çanta, hız çantası veya başka herhangi bir ekipman kullanmanızı gerektirmez; tek ihtiyacınız olan biraz alan ve iyi bir hayal gücüdür! İdeal olarak, büyük bir aynaya erişiminiz varsa formunuzu ve hareketlerinizi değerlendirmek için aynayı kullanabilirsiniz.
Bu program, delme ve kombinasyonlar için tüm önemli saldırı tekniklerine odaklanmaktadır. Program, ayak hareketlerine ve hareket halindeyken yumruk atmaya ağırlık veriyor. Ayrıca uygulama, boksta kullanılan tüm önemli kas gruplarını geliştirerek boks formuna girmenize yardımcı olacak ek egzersizler kullanır.
Bu, profesyonel ofansif boks becerilerinizi geliştirebilmeniz için herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan egzersizler kullanan tek boks programıdır!
Bu Eğitim Programının Diğer Avantajları
Görselleştirme - Bu uygulama, eldiven veya çanta delmeye kıyasla daha gerçekçi tekrarlar elde edebilmek için rakibinizi görselleştirmenizi gerektirir. Zihninizin ve vücudunuzun kaldırabileceği kadar rakibe karşı tekrar yapın!
El Hızı - El hızınızı artırmanın harika bir yolu. Yeni başlayan biri olarak yavaşlamanız ve yumruk atma tekniklerinizi doğru şekilde uygulamaya odaklanmanız çok önemlidir. Teknik öğrenildikten sonra yumruklarınızın hızına ve patlayıcılığına odaklanın. Zamanla bu, omuzlarınızı ve kollarınızı daha çevik ve esnek hale getirecektir. Programın bu süreci daha da hızlandırmak için ağırlıklarla gölge boksu da içerdiğini fark edeceksiniz!
Denge ve Koordinasyon: Vücudunuzdaki her kası uyaran teknik egzersizlere sürekli odaklanmak, dengenizi ve koordinasyonunuzu geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak Fitivity BEATS'ı deneyin! Beats, DJ'lerin mikslerini ve son derece motive edici eğitmenleri bir araya getirerek sizi antrenmanlara iten son derece ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir.
• Kişisel dijital eğitmeninizden sesli rehberlik
• Her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler.
• Her antrenman için, antrenman tekniklerini önizlemeniz ve öğrenmeniz için HD eğitici videolar sağlanır.
• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.
Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Shadowboxing Punches & Drills heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
LOYAL Health & Fitness'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
