BMI Calculator İndir
Kullanıcı oyu: 4,1/5 - 32 oy
En son sürüm: 1.4
Yükleme sayısı: 1.000+
Güncellendi: 2021/05/11
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 3.3 MB
Mevcut sürüm: 1.4
Paket Adı: com.golemtechapps.bmicalculator
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: GolemTechApps
Gereken Android sürümü: Android 4.1 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]
Yenilikler
★ App performance improvement and minor bug fixes.
Bu uygulama ile, yaş ve cinsiyete göre ideal kilonuzu bulmak ve ulaşmak için Vücut Kitle İndeksi, Bazal Metabolizma Hızı, Vücut Yağ Yüzdesi, Bel-Yükseklik Oranı ve Bel-Kalça oranınızı hesaplayabilir ve takip edebilirsiniz.
APP ÖZELLİKLERİ
★ 1 yaş ve üstü herkes için BMI hesaplama.
★ Metrik ve emperyal sistemler desteklenmektedir.
★ son girilen değerlerin otomatik olarak kaydedilmesi.
★ Basitçe tüm girilen alanların değerini temizleyin.
BİLGİ:
★ BMI - Vücut Kitle İndeksi: vücut ağırlığının boy karesine bölünmesi olarak tanımlanır. BMI, bir kişinin yapısını veya vücut ağırlığının kompozisyonunu hesaba katmadığından kaba bir kılavuz sağlar.
★ BMR - Bazal Metabolizma Hızı: nötr ılıman bir ortamda, emilim sonrası durumda dinlenirken harcanan enerji miktarıdır (yani sindirim sisteminin aktif olmadığı, yaklaşık on iki saatlik açlık gerektirir).
Bu hesap makinesi, yaşınıza, cinsiyetinize, boyunuza, kilonuza ve mevcut aktivite seviyenize göre her gün kaç kalori yaktığınızı belirleyecektir. Etkinlik düzeyi kullanımınızı seçerken:
• Hareketsiz (az veya hiç egzersiz yok)
• Hafif Aktif (haftada 1-3 gün hafif egzersiz / spor)
• Orta derecede Aktif (haftada 3-5 gün / orta egzersiz)
• Şiddetle Aktif (haftada 6-7 gün sert egzersiz / spor)
• Son derece Aktif (çok zor egzersiz / spor ve fiziksel iş veya 2x eğitim)
Bu, bazal metabolizma hızınız veya BMR hesaplamanız olarak adlandırılır ve size şunları söyler: Bir günde kaç kalori yakarım?
★ BFP - Vücut Yağ Yüzdesi: bir insanın veya diğer canlıların toplam yağ kütlesinin toplam vücut kütlesine bölünmesiyle elde edilen; vücut yağı esansiyel vücut yağı ve depolama vücut yağı içerir. Yaşam ve üreme fonksiyonlarını sürdürmek için esansiyel vücut yağı gereklidir. Çocuk doğurma ve diğer hormonal fonksiyonların talepleri nedeniyle, kadınlar için esansiyel vücut yağ yüzdesi erkeklerden daha fazladır. Esansiyel yağ yüzdesi erkeklerde% 2-5, kadınlarda% 10-13'tür (NASM aracılığıyla referans verilir).
★ WHtR - Bel-Yükseklik Oranı: bel-boy oranı (WSR) olarak da adlandırılır, bel çevresinin yüksekliğe bölünmesi olarak tanımlanır. Karın obezitesini ölçer ve bu nedenle sağlık risklerinin BMI'den (Vücut Kitle İndeksi) daha iyi bir göstergesi olarak kullanılabilir.
★ WHR - Bel-Kalça Oranı: bel çevresi ile kalça çevresi arasındaki orandır. Bu bel ölçümünün kalça ölçümüne (W ÷ H) bölünmesiyle hesaplanır. WHR, sağlığın ve ciddi sağlık koşullarının gelişme riskinin bir göstergesi veya ölçüsü olarak kullanılmıştır. WHR doğurganlık ile ilişkilidir (erkekler ve kadınlar için farklı optimal değerlerle).
Bu hesap makinesi tarafından kullanılan BMI, WHtR ve WHR sınıflandırması hakkında daha fazla bilgiyi Dünya Sağlık Örgütü (WHO) web sitesinde bulabilirsiniz.
Bizim app isterseniz ★★★★★ ile bize oranı Lütfen!
Bu uygulama ile iltifat, sorunlar veya eleştiri? Lütfen e-posta yoluyla bize ulaşın: app.golemtech@gmail.com
Lütfen destek için bize geri bildirim ve derecelendirme verin.
Teşekkürler.
APP ÖZELLİKLERİ
★ 1 yaş ve üstü herkes için BMI hesaplama.
★ Metrik ve emperyal sistemler desteklenmektedir.
★ son girilen değerlerin otomatik olarak kaydedilmesi.
★ Basitçe tüm girilen alanların değerini temizleyin.
BİLGİ:
★ BMI - Vücut Kitle İndeksi: vücut ağırlığının boy karesine bölünmesi olarak tanımlanır. BMI, bir kişinin yapısını veya vücut ağırlığının kompozisyonunu hesaba katmadığından kaba bir kılavuz sağlar.
★ BMR - Bazal Metabolizma Hızı: nötr ılıman bir ortamda, emilim sonrası durumda dinlenirken harcanan enerji miktarıdır (yani sindirim sisteminin aktif olmadığı, yaklaşık on iki saatlik açlık gerektirir).
Bu hesap makinesi, yaşınıza, cinsiyetinize, boyunuza, kilonuza ve mevcut aktivite seviyenize göre her gün kaç kalori yaktığınızı belirleyecektir. Etkinlik düzeyi kullanımınızı seçerken:
• Hareketsiz (az veya hiç egzersiz yok)
• Hafif Aktif (haftada 1-3 gün hafif egzersiz / spor)
• Orta derecede Aktif (haftada 3-5 gün / orta egzersiz)
• Şiddetle Aktif (haftada 6-7 gün sert egzersiz / spor)
• Son derece Aktif (çok zor egzersiz / spor ve fiziksel iş veya 2x eğitim)
Bu, bazal metabolizma hızınız veya BMR hesaplamanız olarak adlandırılır ve size şunları söyler: Bir günde kaç kalori yakarım?
★ BFP - Vücut Yağ Yüzdesi: bir insanın veya diğer canlıların toplam yağ kütlesinin toplam vücut kütlesine bölünmesiyle elde edilen; vücut yağı esansiyel vücut yağı ve depolama vücut yağı içerir. Yaşam ve üreme fonksiyonlarını sürdürmek için esansiyel vücut yağı gereklidir. Çocuk doğurma ve diğer hormonal fonksiyonların talepleri nedeniyle, kadınlar için esansiyel vücut yağ yüzdesi erkeklerden daha fazladır. Esansiyel yağ yüzdesi erkeklerde% 2-5, kadınlarda% 10-13'tür (NASM aracılığıyla referans verilir).
★ WHtR - Bel-Yükseklik Oranı: bel-boy oranı (WSR) olarak da adlandırılır, bel çevresinin yüksekliğe bölünmesi olarak tanımlanır. Karın obezitesini ölçer ve bu nedenle sağlık risklerinin BMI'den (Vücut Kitle İndeksi) daha iyi bir göstergesi olarak kullanılabilir.
★ WHR - Bel-Kalça Oranı: bel çevresi ile kalça çevresi arasındaki orandır. Bu bel ölçümünün kalça ölçümüne (W ÷ H) bölünmesiyle hesaplanır. WHR, sağlığın ve ciddi sağlık koşullarının gelişme riskinin bir göstergesi veya ölçüsü olarak kullanılmıştır. WHR doğurganlık ile ilişkilidir (erkekler ve kadınlar için farklı optimal değerlerle).
Bu hesap makinesi tarafından kullanılan BMI, WHtR ve WHR sınıflandırması hakkında daha fazla bilgiyi Dünya Sağlık Örgütü (WHO) web sitesinde bulabilirsiniz.
Bizim app isterseniz ★★★★★ ile bize oranı Lütfen!
Bu uygulama ile iltifat, sorunlar veya eleştiri? Lütfen e-posta yoluyla bize ulaşın: app.golemtech@gmail.com
Lütfen destek için bize geri bildirim ve derecelendirme verin.
Teşekkürler.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden BMI Calculator heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 4,1 - 32 oy
5
3
4
3
3
1
2
7
1
18
(*) is required
Benzer
GolemTechApps'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
