Heart Rate Zones İndir
Bilgi
Yenilikler
• Orta Aktivite (Bakım, Warm Up)
• Kilo kontrolü (Spor, Yağ yakmak)
• Aerobik (Kardiyo çalışması, Dayanıklılık),
• Anaerobik (Hardcore eğitimi),
• VO2 max (maksimum efor)
Laktat eşiği doldurduktan sonra da daha gelişmiş bölgeleri elde edebilirsiniz.
Program kullanır:
• Zoladz yöntemi
• Karvonen yöntemi
• Laktat eşiği
Sen de çok hızlı bir şekilde çok sayıda kullanıcı yönetebilirsiniz. Antrenör ve kişisel eğitmenler için çok yararlıdır.
Çok kolay bir şekilde birçok hesaplama yapmak ve (Ben de VKİ değeri ekli) farklı rakipler karşılaştırın.
, Kilo kontrolü koşu interval antrenman, CrossFit, bisiklet, için Faydalı.
Bu doğru çeşitli fitness cihazları ayarlamanıza yardımcı olur: pulsometers, ergometreleri vb
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Heart Rate Zones heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
PS'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
