PC Workout - План 100 отжиманий за месяц İndir

*bug fix

AutoPush Ups - Smartphone ile otomatik sayım şınav için eşsiz bir uygulamadır. Eğer akıllı olduğunu ışık sensörü kullanarak uygulamayı başlatmak için göğüs düzeyi ve şınav zeminde akıllı telefonunuzu koymak gerekir sıkmak-ve yakalama bip sesi sağlayacaktır. Ayrıca, uygulama böyle şınav hızı, set sayısı, egzersiz ve daha esnasında kalori hesaplama gibi parametrelerin hesaplanması ile eğitime göre analitik raporlar üretecektir. Ayrıca AutoPush Ups genel spor aktivitesini bekler ve kullanıcı puanlarını oluşturur.

Her zaman spor salonu ziyaret etmek alamadım olanlar için faydalı olacaktır programı-up itin. o erkekler için olduğu gibi kızlar için iyi bilinmektedir şınav de yararlı olduğundan, bu tatbikatı, üç temel kas gruplarını güçlendirmek için yardımcı olur - pektoral kaslar, üç başlı kas ve omuzlar olduğunu. şınav ile oluşturulan vücut üzerinde yük, bacaklar, arka, basın ve interkostal kasların kaslarında da geçerlidir. Ek AutoPush Ups akıllı telefon vazgeçilmez itme sayacı döner. Eğer egzersiz sırasında nefes izlemeye başladığınızda, hesaptan sokak başlar ve o zaman sadece şınav sayar bir uygulama gerekir.

bütün beden üzerinde büyük bir yük koyuyor çünkü tüm bu şınav için kilo kaybı için mükemmel bir alıştırma. Basın için sizin hotit pres ve arama çalışmaları pompa ise şınav bu amaç için uygundur yanı sıra obizatelno onun zaradka zayıflama Bu egzersiz dahil, bar tutmak için. şınav bir sürü yaparak boks darbe kuvveti sorumlu örneğin bir triseps pompalama serin. Genel olarak, uygulama spor salonuna gitmeyi çalışmıyorsa evde için iyi bir egzersiz oluşturmak, hem kadın hem erkekler için önemlidir için eğitim hatırlayacaktır. Eğer meme pompalamak istiyorsanız bu uygulama çok yararlı olacaktır.
Uygulamanın Avantajları:

- Sayaç şınav;
- Ses eşlik itme sayacı;
- Egzersiz gününde bir grafik raporunun oluşturulması;
- Geçmiş trenerovok;
- kalori hesaplanması;
- egzersizleri zamanlaması ve hızı;
- Genel spor faaliyetleri hakkında rapor oluşturulması;
- spor aktiviteleri kullanıcı notunu Şekillendirme;