Reflection Period - Look back to move forward İndir

Added ad options in compliance with the EU's GDPR

Bu uygulama kolayca yardımcı yansıma oluşturmak ve yeni seçenekler keşfetmek için, hayatın (gün, hafta, ay, üç ay, yıl, diğer ...) bir son dönemle geçmesi için tasarlanan bir dizi soru içermektedir.

soruları amacı geçmiş eylemlerin üzerine yansıtan yararlanan, bazen kafa karıştırıcı ve hantal ama, uygulamayı düzeltmek etmektir.

Çoğu zaman, biz hayatımızda dalmış oldum bir süre bittikten sonra, biz çok yorgun sona veya basitçe tüm dersleri, ayıklamak için gerekli açıklıkla değerlendirmek ona yakın hissetmek ya da sadece "açık bir özetini almak için az önce ne oldu". Ayrıca, genellikle zaten angaje ve bir sonraki büyük hedefliyoruz olarak, çok çabuk kendi başarıları unutmak belli bir eğilim vardır.

Bu sorular olumlu zihinsel ilişkilendirmeleri yanacaktır, biraz daha fazla zaferleri kutlamak yardımcı ve bir sonraki mücadele ne karar vermek için planlama yeteneklerini artırarak, sadece deneyimli ile mesafe kazanırlar.

düzenli olarak bu soruları kullanarak, bir "erdemli daire" dönüşebilir bir alışkanlık, bir "ritüel" yaratmak için iyi bir yoldur.

soru ( "İleride" "Geriye baktığımda" ve) iki bölüme ayrılmıştır. Bunlar farklı yaşam alanlarına odaklanmak (başarılar ... becerileri, ilişkiler, minnet öğrenilen). soruları durumlarda geniş bir yelpazede uygulanan ve onların dil basit, konuşma-gibidir edilebilir, bir arkadaş ya da ortağı ile bir konuşma kavşak olacağını türden sorular.

size daha fazla fayda dokunabilirsiniz bir alan bulduktan hissettiklerinde tabii her zaman daha derine gidebilir rağmen tüm dizi giderek, 10-15' sürer. Eğer (vs gün, ay, çeyrek, ...) başlamadan önce gözden geçirmek ve ideal olarak yüksek sesle soruları cevaplamak için gidiyoruz hangi dönemi seçin. Bu egzersiz kaçınılmaz odaklan ve hemen uygulayabilirsiniz yeni anlayışlar getirecektir.