Healthy Minds Program İndir

Kullanıcı oyu: 4,9/5 - ‎7.844 oy

En son sürüm: 8.7.1

Yükleme sayısı: 100.000+

Güncellendi: 2025/03/24

İndir APK

Versiyon 8.7.1 Boyut 41.2 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 41.2 MB

Mevcut sürüm: 8.7.1

Paket Adı: com.healthyminds

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Healthy Minds Innovations

Gereken Android sürümü: Android 6.0 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

We fixed an issue so that streaks are now calculated correctly, even if a user travels to a different time zone.

• 2024 Seçimi: Healthline, The New York Times Wirecutter, Vogue ve Sports Illustrated'dan En İyi Meditasyon Uygulaması

Mutluluk öğrenilebilecek bir beceridir. Bu yolda size rehberlik etmek için buradayız.

Dünyaca ünlü sinir bilimci Dr. Richard Davidson ve Wisconsin Üniversitesi-Madison Sağlıklı Zihinler Yenilikleri ve Sağlıklı Zihinler Merkezi ekibinin kırk yıllık araştırmasıyla desteklenen Sağlıklı Zihinler Programı, meditasyon ve podcast tarzı dersler aracılığıyla zihninizi eğitiyor odaklanma, stresi azaltma ve olumlu sosyal bağlantıları sürdürme becerilerini geliştirmek.

Sağlıklı Zihinler Uygulaması ile yapılan araştırma, günde sadece 5 dakikalık uygulamanın streste %28 azalmaya, kaygıda %18 azalmaya, depresyonda %24 azalmaya ve sosyal bağlantıda %13 artışa yol açtığını gösterdi.

Bilimsel Farkındalık, Bağlantı, İçgörü ve Amaç, Refah Çerçevemizi içeren Sağlıklı Zihinler Programı, hem rehberli meditasyonların hem de öğrenme fırsatlarının en iyisini sunan bütünsel, her şeyi kapsayan bir meditasyon uygulamasıdır. Kişisel refahınızı artırmak, sağlıklı ilişkiler kurmak ve iletişimi, performansı ve yaratıcılığı geliştirmek için basit beceriler öğreneceksiniz.

––––––––––––––––––––––––––

Bizi benzersiz kılan şey nedir?

Bilimden geliştirildi:
Birçok meditasyon uygulaması meditasyonun bilimsel faydalarını iddia etse de uygulamalarımız doğrudan sinirbilimsel araştırmalardan geliştirilmektedir. Ayrıca dünyanın önde gelen sinir bilimcilerinden nöroplastisite ve zihninizi nasıl eğiteceğiniz hakkında da bilgi alacaksınız.

Yoğun Yaşamlar İçin Üretildi:
Uygulamamız yoğun yaşam tarzınıza uygun aktif meditasyon uygulamaları içerir. 20 dakika oturacak vaktiniz yok mu? Aktif bir pratik yapın ve çamaşırları katlarken zihninizi eğitin.

Ölçümün Rehberliğinde:
Öncü bilimsel araştırmalarımız sayesinde Sağlıklı Zihinler Programı ilk mobil zihinsel ve duygusal sağlık değerlendirmelerini sunuyor. Mevcut refah seviyeniz hakkında bilgi edinin ve refah bilimindeki en son araştırmalara katkıda bulunun. Uygulamamız aynı zamanda dikkatli dakikalarınızı takip etmek için Apple Health ile de entegre olur.

Farkındalığın Ötesine Geçer:
Rehberlik yolumuz, anda daha fazla var olmanız ve yaşamda amaç, anlam ve bağlantı duygusu geliştirmeniz için adım adım talimatlar sunar.

Misyonla Yönlendirilen ve Bağışlarla Desteklenen:
Sağlıklı Zihinler Programı, daha nazik, daha akıllı, daha şefkatli bir dünya vizyonumuzu destekleyen bağışçılarımız tarafından mümkün kılınmaktadır. Abonelik gerektiren diğer uygulamaların aksine Sağlıklı Zihinler Programı, bilimi refahı geliştirecek ve ölçecek araçlara dönüştürme misyonuyla yola çıkarak bağış yoluyla sunulmaktadır.

––––––––––––––––––––––––––

Son Kullanıcı Lisans Sözleşmesini ve Kullanım Koşullarını buradan okuyun:
https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use

Gizlilik Politikamızı buradan okuyun:
https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden Healthy Minds Program heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.