Rutina de ejercicios en casa İndir
Kullanıcı oyu: 1,0/5 - 3 oy
En son sürüm: 1.0
Yükleme sayısı: 100+
Güncellendi: 2018/01/13
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 9.5 MB
Mevcut sürüm: 1.0
Paket Adı: com.gualmishco.rutinadeejercicios
Kategori: Eğlence
Geliştirici: GUALMISHCO
Gereken Android sürümü: Android 4.0 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]
Evde Egzersiz rutin
Evde Egzersiz rutin size veren bir uygulamadır rutin kolay egzersizler ve başkalarının sizin kıskanıyorsunuz olduğunu size sağlıklı vücuda verecek evinizin rahatlığında, gerçekleştirebileceğiniz bu yüzden.
Bu rutin ile olsun evde egzersizler n, sonra vücut parçalarını artıracak ve daha sağlıklı bakacağız kolay daha evde egzersiz size yardımcı olacaktır önce tonlama abs ve kalça kasları .
Uygulamada evde egzersiz rutin Her egzersiz bir açıklayıcı ayrıntıları içerir ve bunların uygulanmasını kolaylaştırmak için . Rutin eğitim sonuçlarını geliştirmek için ısıtma ve nihai streç vardır.
Egzersiz rutin çok kolay karın geliştirmek için bir rutin sağlar ve kısa sürede olması için çaba varsa, aynı zamanda sonuçları görüntülenir birkaç ay içinde kolay kalça için bir rutin sağlar.
Ev egzersiz rutin ile kolay egzersizler size çok sağlıklı ve diğer vücuda sürpriz tonda olsun hangi evde yapmaya alacak.
Eğer spor salonuna gittin gibi iyi bir gövdeye sahip bu yüzden, işte bu vücudun farklı bölümleri için egzersizler sunar çünkü, daha iyi ve çok sağlıklı hissedeceksiniz bu rutin, evde size teşekkür egzersiz verir Basit egzersizler olduğunu .
karın egzersizleri size abs sesi ve vücudun çok Aileniz kıskandıracak hangi ile icra olabilir hangi evde egzersiz bu büyük app getiriyor.
uygulaması ana egzersiz rutin karın, göğüs, bacaklar, kollar ve kalça için egzersizler, hem de tam vücut egzersizleri vardır.
Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmış ve bunların hiçbiri ekipmana ihtiyacınız vardır. Bir gün sadece birkaç dakika sürse de, etkili sesi kas ve evden çikolata Karın bir bar almanıza yardımcı olabilir.
ev egzersiz rutinleri doğru egzersiz sağlamak için tasarlanmıştır. Doğru gerçekleştirmek için daha kolay hale ne kadar egzersiz iyileştirmeye yardımcı olmak için kılavuzluk eder.
Ev egzersiz rutin tüm temel kas gruplarına yönelik rutin egzersiz verir. Sadece birkaç dakika Günde ile, kasları artırabilir ve spor salonuna gitmek zorunda kalmadan evde zinde kalmak.
Tüm egzersizleri, vücut ağırlığının yalnızca yapılabilir, ekipman veya koç gerekmez.
Ev egzersiz rutin abs, bacak ve kalça yanı sıra tüm vücut için egzersizler vardır.
Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmış ve erkekler hem de kadınlar için uygundur.
Evde egzersiz, sağlıklı bir yaşam tarzı ve önlenmesi sağlık sorunları önemli bir parçasıdır direncini geliştirir, daha fazla enerji sağlar ve stresi azaltmaya yardımcı olur.
Eğer kolaylaştırmak ve vücudun temel parçalarını iyileştirilmesi evde ev egzersiz konforunda gerçekleştirmek böylece Biz profesyoneller tarafından gerçekleştirilen iyi rutinleri, derledik.
Evde Egzersiz rutin size size daha sağlıklı ve icra görünüm veren vücudun hayati rollerini yerine hangi evde kolay bir egzersiz sunacak.
Bu uygulama ev egzersiz rutin ve aynı zamanda ev egzersiz için aşağıdaki kolay egzersizleri ile egzersiz yaparak vücutlarını geliştirmek isteyenler için sağlık sorunları muzdarip olanlar için kolay sunacak.
Bu günlük egzersiz rutin karşılamak , hiçbir zaman size birçok erkek veya kadının gıpta giymek ve olabilir harika sağlıklı vücuda sahip.
Evde Egzersiz rutin size veren bir uygulamadır rutin kolay egzersizler ve başkalarının sizin kıskanıyorsunuz olduğunu size sağlıklı vücuda verecek evinizin rahatlığında, gerçekleştirebileceğiniz bu yüzden.
Bu rutin ile olsun evde egzersizler n, sonra vücut parçalarını artıracak ve daha sağlıklı bakacağız kolay daha evde egzersiz size yardımcı olacaktır önce tonlama abs ve kalça kasları .
Uygulamada evde egzersiz rutin Her egzersiz bir açıklayıcı ayrıntıları içerir ve bunların uygulanmasını kolaylaştırmak için . Rutin eğitim sonuçlarını geliştirmek için ısıtma ve nihai streç vardır.
Egzersiz rutin çok kolay karın geliştirmek için bir rutin sağlar ve kısa sürede olması için çaba varsa, aynı zamanda sonuçları görüntülenir birkaç ay içinde kolay kalça için bir rutin sağlar.
Ev egzersiz rutin ile kolay egzersizler size çok sağlıklı ve diğer vücuda sürpriz tonda olsun hangi evde yapmaya alacak.
Eğer spor salonuna gittin gibi iyi bir gövdeye sahip bu yüzden, işte bu vücudun farklı bölümleri için egzersizler sunar çünkü, daha iyi ve çok sağlıklı hissedeceksiniz bu rutin, evde size teşekkür egzersiz verir Basit egzersizler olduğunu .
karın egzersizleri size abs sesi ve vücudun çok Aileniz kıskandıracak hangi ile icra olabilir hangi evde egzersiz bu büyük app getiriyor.
uygulaması ana egzersiz rutin karın, göğüs, bacaklar, kollar ve kalça için egzersizler, hem de tam vücut egzersizleri vardır.
Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmış ve bunların hiçbiri ekipmana ihtiyacınız vardır. Bir gün sadece birkaç dakika sürse de, etkili sesi kas ve evden çikolata Karın bir bar almanıza yardımcı olabilir.
ev egzersiz rutinleri doğru egzersiz sağlamak için tasarlanmıştır. Doğru gerçekleştirmek için daha kolay hale ne kadar egzersiz iyileştirmeye yardımcı olmak için kılavuzluk eder.
Ev egzersiz rutin tüm temel kas gruplarına yönelik rutin egzersiz verir. Sadece birkaç dakika Günde ile, kasları artırabilir ve spor salonuna gitmek zorunda kalmadan evde zinde kalmak.
Tüm egzersizleri, vücut ağırlığının yalnızca yapılabilir, ekipman veya koç gerekmez.
Ev egzersiz rutin abs, bacak ve kalça yanı sıra tüm vücut için egzersizler vardır.
Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmış ve erkekler hem de kadınlar için uygundur.
Evde egzersiz, sağlıklı bir yaşam tarzı ve önlenmesi sağlık sorunları önemli bir parçasıdır direncini geliştirir, daha fazla enerji sağlar ve stresi azaltmaya yardımcı olur.
Eğer kolaylaştırmak ve vücudun temel parçalarını iyileştirilmesi evde ev egzersiz konforunda gerçekleştirmek böylece Biz profesyoneller tarafından gerçekleştirilen iyi rutinleri, derledik.
Evde Egzersiz rutin size size daha sağlıklı ve icra görünüm veren vücudun hayati rollerini yerine hangi evde kolay bir egzersiz sunacak.
Bu uygulama ev egzersiz rutin ve aynı zamanda ev egzersiz için aşağıdaki kolay egzersizleri ile egzersiz yaparak vücutlarını geliştirmek isteyenler için sağlık sorunları muzdarip olanlar için kolay sunacak.
Bu günlük egzersiz rutin karşılamak , hiçbir zaman size birçok erkek veya kadının gıpta giymek ve olabilir harika sağlıklı vücuda sahip.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Rutina de ejercicios en casa heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 1,0 - 3 oy
5
0
4
0
3
0
2
0
1
3
(*) is required
Benzer
GUALMISHCO'dan Daha Fazla
