Nihai Alt Vücut Egzersizleri İndir

Kullanıcı oyu: 4,9/5 - ‎1.548 oy
En son sürüm: 2.0.1
Yükleme sayısı: 100.000+
Güncellendi: 2023/12/21

Bilgi

Lisans: Ücretsiz
Boyut: 6.8 MB
Mevcut sürüm: 2.0.1
Paket Adı: com.insplisity.ultimatelowerbodyworkouts
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: CityApps Digital Services
Gereken Android sürümü: Android 4.4 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Compatibility updates.

Güçlü bir alt vücut performans için önemlidir — ister spor perfomansınızı arttırmak ister günlük fonksiyonel beden gücünüz için. Bacaklarınıza ve kalça kaslarınıza meydan okumak size daha iyi denge, güç ve çeviklik olarak geri dönücektir.

En İyi Alt Vücut Egzersizleri aplikasyonu kendi evinizin rahatlığında yapabileceğiniz en etkili vücut ağırlığı ve halter egzersizlerine sahiptir. Güçlü bacaklar ve sıkı bir popo için ihtiyacınız olan sadece bunlar.

Bu egzersizler çok zamanınızı almayacaktır. Eğlencelidirler. Güvenlidirler. Ve en kısa zamanda vücudunuzu forma sokacaklardır.

Yağların vücudunuzdan eriyip gitmesini sağlayacak olan HIIT egzersizlerinin ve kardiyonun dahil olduğu bu egzersizler; tüm büyük kas gruplarını çalıştırarak egzersiz yolculuğunuzda dengesizliklerin ortaya çıkmasını engeller.

Her iki üç günde bir, 30 dakikalık (veya daha az) egzersiz seansları ile rüya vücudunuza doğru ilerleyeceksiniz.

Özellikler:
- Güvende kalmanız için dinamik ısınma ve soğuma hareketleri.
- Başlangıç ve ileri seviye egzersiz rutinleri.
- Erkek veya kadın, genç veya yaşlı fark etmeksizin herkese uygun tasarlanmıştır.
- Çekici ve hareketli egzersiz rehberi.
- İnternet gerekli değildir, WiFi derdi olmadan istediğiniz yerde, istediğiniz zaman egzersiz yapın.
- Yoldan çıkmamanız için egzersiz anımsatıcıları.
- Her şey kullanımı kolay bir uygulamada toplanmıştır.
- %100 ücretsiz.

Şu anda aşağıdaki egzersiz rutinlerini içerir:
- Yağ Yakıcı Popo ve Kalça Egzersizi
- Güçlü Bacaklar için Vücut Ağırlığı Egzersizleri
- Mükemmel Popo Egzersizleri

Kendimizi form hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaya adadık ve durmadan gelişiyoruz. Bir çok güzel egzersiz için takip etmeye devam edin! Neden şu anda başlamıyorsun? İstediğiniz fiziğe ulaşın. Sağlıklı olun. Fazla kilolarınızdan kurtulun. Ve yapmak istediğiniz şeyler için daha fazla enerjiye sahip olun.

Bütün soru, yorum ve geri bildirimleriniz için seniorgamesclub@gmail.com ve size en kısa zamanda geri dönelim.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

  1. Bilgisayarda - PC Windows & MAC
  2. Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

  1. BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
  2. Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
  3. İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
  4. Artık bilgisayarınız üzerinden Nihai Alt Vücut Egzersizleri heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

  1. Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
  2. Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
  3. Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
  4. Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.

Yorumlar

Kullanıcı oyu: 4,9 - 1.548 oy
5
0
4
0
3
22
2
136
1
1.388

(*) is required

  • WAKE_LOCK
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • FOREGROUND_SERVICE