fitness sans matériel İndir
Bilgi
ve ayrıca uygulama günde kez hamle yapmak ve kaç nasıl gösterecek
o egzersizler kümesi içerir:
dizlerinin üzerine pompaları
Crunch ters
Burpee
dikey keski
Çift krizi
ventral graining ...
Bu uygulamanın yardımı ile herhangi bir ekipman olmadan evde tam olmadan yapabilirsiniz ağırlık eğitim tatbikatları ve fitness ekipmanları gerçekleştirmek ve öğrenebilirsiniz
ve bizim aussi uygulaması nasıl hareket yapmak ve Kaç Kez Bir Gün göstereceğim
o egzersizlerin bir grup içerir:
dizlerinin üzerine pompaları
Ters krizi
Burpee
dikey keski
Çift krizi
ventral graining ...
مساعدة من هذا التطبيق يمكنك معرفة كيفية إجراء تمارين التدريب الوزن واللياقة البدنية من دون معدات ويمكنك من تدريب كامل في المنزل دون أي معدات
وأيضا التطبيق يظهر لك كيفية القيام بالحركة وعدد المرات في اليوم
أنه يحتوي على مجموعة من التمارين:
مضخات على الركبتين
أزمة مقلوب
تمارين بيربي
إزميل الرأسي
أزمة مزدوجة
حبوب بطني ...
Mit Hilfe dieser Anwendung können Sie lernen, wie man Krafttraining Spor und ohne Ausrüstung und Sie können durchführt ohne Ausrüstung zu Hause trainieren
und auch unsere App zeigt dir, wie man oft Etiket duyuyorum Bewegung macht und wie die
Es enthält eine Gruppe von Übungen:
knien auf den pompaları
Invertiertes Knirschen
Burpee
vertikaler Meißel
Doppel-Crunch
ventral graining ...
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden fitness sans matériel heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
madoo'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
