En İyi Yoga Sabah Poz İndir

No 1 App For Best Yoga Morning Pose in Play Store
Feature List:
✓ Amazing 300+ Best Yoga Morning Pose.
✓ Lots of perfect 300+ Best Yoga Morning Pose in HD Quality.
✓ You can share all tutorial to social media and other
✓ You can add Best Yoga Morning Pose into favorite list
✓ Zoom in, zoom out for all tutorial.
✓ Application works offline. No need to download content.

Download now and enjoy our Best Yoga Morning Pose applications.

yoga hakkında bilgi sahibi misiniz? bunu her gün hayatında mı yaptın?
sabahları yoga muhteşem! 7-8 saat sonra (umarım) kapanma gözlerinden sonra, vücudumuz şefkatle harekete yanıt verir ve aklımız olumlu düşünceler ve mesajlar için açık ve kabul edilebilirdir.
nefesimiz güçlenmemizi derinleştirip genişletmemiz için hazır ve enerjimiz sadece uzun bir siestadan sonra harekete geçmek için bekliyor.
 
orada sayısız asanas ve müthiş yoga tüm şaşırtıcı avantajları var, bu uygulama aslında 10 bir liste almak için zor buldum bu yüzden pozlar var. Bu app seçtiğiniz belki aşırı geleneksel değil (Bu liste, klasik zemin duruşlarının çoğunu eksik ), ancak bu uygulama bazı uygulamaları modern yaşam tarzınıza uyacak şekilde uyarlamayı sever.

bu uygulama sabah yoga için her gün evinizde yapabileceğiniz 10 pozu paylaşacak.
onlar surya namaskar (güneş selamları) - güneşe salut olarak bilinen duruş dizisine çeşitli varyasyonlar vardır;
utkatasana (sandalye pozu) - biraz rahat ve dinlendirici bir şey öneriyor;
parivrtta utkatasana (döner koltuk pozu) - kıvırma pozları, sindirim sisteminiz ve iç organlarınız üzerinde sıkıştırma ve bırakma etkisine sahiptir; böylece detoksifikasyona yardımcı olurlar;
adho mukha svanasana (aşağı doğru bakan köpek) - bacakların ve kalçaların sırtlarındaki güzel gerdirme sadece inanılmaz derecede etkiliyor;
anjaneyasana (düşük zindelik) - anjaneyasana kalça fleksiyonlarınız için bir kabarcık banyosu gibidir;
trikonasana (üçgen pozu) - bacaklara ve çekirdeğe güç verir ve ince bir bükülme kalp boşluğunu açıp aydınlatmanızı sağlar;
virabhadrasana III (savaşçı 3) - bacakları, çekirdeği harekete geçirir ve manila atar, güneş plexus çakrası güven, kararlılık ve isteklilik duygularını teşvik eder;
natarajasana (dansçı pozu) - geribant kalp alanını açar ve güzel bir enerji dalgalanması yaratır ve ikincisi, bir denge olduğundan beden ve zihindeki dengesini teşvik eder;
prasarita padottanasana (geniş bacak ön kıvrım) - omurgada görkemli uzatma, hamstringlerden uzanan bir gerginlik ve inversiyonun etkileri güne sakinlik ve netlikle bakmanıza yardımcı olur; ve
ardha matsyendrasana (balıkların yarısı efli) - iç organların uyarılmasına, sağlıklı sindirimin teşvik edilmesine ve detoksifikasyonun teşvik edilmesine yardımcı olur.

hayatınızı uzun ve sağlıklı kılmak için kahvaltıdan önce evinizde denemeye değer ve iyi.

Bu uygulamayı indirdiğiniz için teşekkürler, lütfen tadını çıkarın ve geri bildirimde bulunun.