RCube: Rhythm Resonance Resilience (Unreleased) İndir

RCube, fiziksel ve duygusal sağlığınızı ve esenliğinizi iyileştirmeye ve baskı altında bile performans ve üretkenliği artırmaya yardımcı olan kanıta dayalı kapsamlı bir değerlendirme ve eğitim sistemi sunar.
Stres ve esneklik fizyolojisine yönelik son araştırmalara dayanmaktadır. Bu uygulama iOS telefonlar ve tabletler için de kullanılabilir.
Bizim app zorlanma ve iyileşme, sağlık riski ve sağlık potansiyeli ve psikometrik ve HRV değerlendirme yoluyla baskı altında iyi performans kapasitesi arasındaki ilişkiyi ölçer.
RCube, iki tamamlayıcı eğitim türü sunmaktadır: Katılım ve Rahatlama Eğitimi.


RCUBE İLE GÜNLÜK EĞİTİMİN FAYDALARI
• Duygusal sağlık değerlendirmesi
        İki psikometrik anket kullanarak duygusal sağlığın temel değerlendirmesi
        Bir temel oluşturmak ve duygusal izlemek için (Depresyon, Anksiyete, Stres ve Öfke)
        sağlık ve müdahalelerin etkisi

• Otonom sağlık değerlendirmesi
        Biyo-sensörler kullanarak otonom sağlığın temel değerlendirmesi, sağlık hakkında bilgilendirme
        risk ve sağlık potansiyeli, gerilme, toparlanma, basınç ve yetenek altında en yüksek performans
        rahatlamak (gidelim). Bir taban çizgisi oluşturun ve fiziksel sağlığınızı ve
        müdahaleler

• Katılım eğitimi
        Ses yönlendirmeli ve rezonans frekans antrenmanının biofeedback tabanlı formu
        iki taraflı uyarım ile.

• Gevşeme Eğitimi (Autogenic Training)
        Stresi azaltarak stres ve kaygıyı azaltmak için tasarlanmış derin gevşeme teknikleri
        fizyolojik uyarılma. Gerilmeden sonra tam iyileşme.
 

RCube ile günde bir ya da iki kez bir veya iki defa eğitim, aşağıdaki yollarla size fayda sağlayabilir:

SAĞLIK VE REFAH
• Sağlığınızı ve sağlığınızı geliştirin ve sürdürün
• Fizyolojik adaptasyon ve esnekliğinizi artırın.
        iç ve dış taleplere cevap vermek
• Uykunuzu geliştirin
• Gerilmeden kurtarmayı artırın
• Hastalıktan iyileşmeyi hızlandırın
• Gençleştirme (sağlıklı yaşlanma)

DUYGU MEVZUATI
• Baskı, travma, değişim ve krizle daha etkin bir şekilde ilgilenmek
• Duygularınızı düzenlemenizi geliştirin
• Stres, endişe, öfke, korku ve düşük ruh halini azaltın
• Travma, değişim ve krizden daha hızlı kurtarma

PERFORMANS VE VERİMLİLİK
• Sürdürülebilir yüksek performanslı durumlara (akış durumları) erişin
        basınç altında bile daha kolay
• Yargı ve karar verme kapasitesini geliştirin
        zorlu koşullar
• Basınç altında performans ve üretkenliği arttırmak
• Yaratıcılık geliştirin
• Sorunların üstesinden gelmek için güveni artırın
• Problem çözme için erişim becerisi
• Konsantrasyon, odaklanma, hafıza ve bilişsel gelişimi geliştirin
        baskı altında işlem
• Sosyal becerileri geliştirin