10 Tam Vücut Egzersizleri İndir
Bilgi
Yenilikler
- If you have a problem with this version please e-mail me!! (e-mail address below)
Bu kondisyon egzersizleri ile kondisyon ve sağlığı geliştirmeye başlayın ve kondisyonunuzu geliştirmek ve yağsız kas geliştirmek için tasarlanan bu egzersiz rutini ile her zaman istediğiniz şekli tanımlayın.
Sanal kişisel antrenör, antrenmanlar sırasında antrenmanların nasıl yapıldığını göstererek size rehberlik edecektir.
10 Tam Vücut Egzersizleri uygulaması tüm egzersizleri birleştiriyor: Squat, Karın crunch, Bodyweight Egzersizleri, Plank, Push-up, ARM, CARDIO, LEG ve tam vücut antremanları.
FAYDALARI
Exercise Bu egzersiz şekle girmeye yardımcı olur.
Exercise Egzersizimizi yaparak abs, kollarınızı ve bacağınızı evde çalıştırın, birkaç dersten sonra bir değişiklik göreceksiniz.
Workout Bu antrenmanı kullanarak vücudunu güçlü ve sağlıklı yap.
ÖZELLİKLERİ
✓ Ücretsiz ve Basit.
✓ 10 günlük egzersiz.
Egzersiz Günlüğü.
✓ Hatırlatıcı Ayarla.
✓ 3 Zorluk seviyesi (Kolay, Normal, Sert).
✓ Sizin için en iyi egzersizi topladık.
Body tam vücut antremanları: abs, kollar, bacaklar ve göğüs.
Her egzersizin nasıl yapıldığını gösteren animasyon.
App Bu uygulama yağ yakmak ve şekil almak için yardımcı olur.
✓ Uygulamanın herkesin yapabileceği abs ve bacak egzersizleri var.
App BEDAVA uygulamamızla tam vücut Egzersizi Mücadelesine katılın.
Body Tüm vücut antremanı için herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok.
Log log ile günlük tam vücut egzersizi tamamlayın.
Hatırlamak:
Diyabet, kalp rahatsızlığı veya herhangi bir tıbbi rahatsızlığınız varsa, rutin işlemlerden önce doktorunuza danışın.
En iyi sonucu almak için bu fitness egzersizini haftada en az 4 kez yapın ve sonuçlara hayran kalacaksınız.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden 10 Tam Vücut Egzersizleri heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Home Fitness'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
