What's Up? - Mental Health App İndir
Bilgi
Yenilikler
N'aber? Depresyon, Kaygı, Öfke, Stres ve daha fazlasıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak en iyi CBT (Bilişsel Davranışçı Terapi) ve ACT (Kabul Taahhüt Terapisi) yöntemlerinden bazılarını kullanan harika bir ücretsiz uygulama! Güzel, modern bir tasarım, basit başlık ve takip etmesi kolay yöntemlerle, size en çok yardımcı olan şeye saniyeler içinde ulaşabilirsiniz!
En İyi Özellikler
• 12 yaygın olumsuz düşünce modeli ve bunların üstesinden gelmek için basit yöntemler
• Olumsuz duygularla başa çıkmanıza yardımcı olacak 10 harika metafor
• Duygularınızı 10 üzerinden derecelendirme yeteneği de dahil olmak üzere, düşüncelerinizi ve duygularınızı bir arada tutabileceğiniz kapsamlı bir günlük
• Olumlu ve olumsuz bir alışkanlık takipçisi. Kötü alışkanlıklara son verirken bu iyi alışkanlıkları uygulamak için hedefler belirleyin!
• Bir felaket ölçeği. İşler çok fazla olduğunda sorunlarınızı daha iyi bir perspektife koyun
• 100'den fazla eğlenceli soru içeren bir temellendirme oyunu, stresin üstesinden geldiği anda ve anda kalmanıza yardımcı olur
• Sakin ve rahat tutmak için 3 basit nefes alma tekniği
• Kendinizinkini ekleme ve dünyayla paylaşma özelliğiyle 70'den fazla olumlu alıntı!
• Kişisel verilerinizi, yalnızca bir sayı geçiş kodu veya daha karmaşık bir parola dahil olmak üzere bir parola ile koruyun
• Verilerinizi cihazlarınız arasında senkronize edin ve verilerinizi asla kaybetmemek için yedekleyin
• Uygulamayı özelleştirmek için aralarından seçim yapabileceğiniz 20'den fazla farklı renk içeren temalar
• Ve daha birçok özellik
İletişime geçmek ister misiniz? whatsupapp.help@gmail.com adresinden bana bir e-posta gönder
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden What's Up? - Mental Health App heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Jackson Tempra'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
