Pilates Egzersizleri Kılavuzu İndir
Bilgi
Hızlı Pilates Egzersizi için Kolay Pilates Hareketlerini Öğrenmeye Başlayın.
Pilates'e yeni başlıyorsanız veya yeni başlıyorsanız, Pilates acemisinin bilmesi gereken her şey Pilates'e yeni başlayanlar için en iyi ipuçlarımız.
En son çekirdeğini tonlamaya çalıştığınızı hatırlamıyor musunuz? Korkutucu gelse de, Pilates egzersizi daha güçlü bir merkez geliştirmeye başlamanın bir yolu olabilir.
Yeni başlayanlar için Pilates, spor geçmişiniz ne olursa olsun, vücudunuza birçok fayda sağlar. Duruşunuzu geliştirir, bedensel uyumlaştırmaya odaklanır ve bir temel egzersiz programı elde edersiniz.
Pilates antremanı ile, ne tür egzersiz yaparsanız yapın, bu santral alanına odaklanıyorsunuz.
Bu Uygulama egzersiz videolarında Uzman eğitmenlerden Pilates yapmayı öğrenin. "
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Pilates Egzersizleri Kılavuzu heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Sports Learning Tips'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
