Yağ yakma egzersizleri İndir

Evde egzersiz yaparak yağ yakarak ve kas kazanarak kilo vermeyi öğrenin. Android işletim sistemli akıllı telefonunuz veya tabletiniz için video formatında evde yapmanız gereken geniş bir egzersiz listesini bulabileceğiniz bir uygulama öneriyoruz. Videolar periyodik olarak yenilenir ve her birinde farklı videolar içeren üç dilde olacak, İspanyolca, İngilizce ve Portekizce'de farklı bir liste bulacaksınız.
Tren için farklı kategorilere sahip olacaksınız: Karın yağını yok etmek için kardiyo, yağ yakmak için kardiyo rutini, karın kaybetmek ve bağımlıları fitness için tanımlamak için en iyi egzersizler, yağ yakmak ve evde ağırlığı azaltmak için başlayanlara yönelik egzersizler (göğüs yağını yakma gibi) ve tanımlamak, nasıl uyluk yağ kaybetmek için, tam vücut egzersiz rutin, vb ...
Kilo vermek için diyetler unutun, bu uygulamaları indirerek, spor salonuna gitmeden kilo vermeyi bilirsiniz. Evinizden, parktan veya bahçeden ayrılmadan fitness'tan sağlanan tüm faydalar. Vücudunuzun ve sağlığınızın nasıl geliştiğini kontrol edin, karnınızı inceltin, uyluklarınızı tanımlayın, göğüsleriniz sağlam ve mükemmel olsun, kalçenizi tanımlayın, triseps'ün ve her zaman düşlediğiniz vücuda kavuşun.
Kendinize izin vermeyen bu kilo kabusu ile bitirin, spor salonuna gitme vaktiniz yoksa ve başka bir meyve diyetini istemiyorsanız, evinizden en iyi rötuş videolarıyla kendinize bir yer edinmenin vakti gelmiş demektir. heykel gövdesi.
Bize egzersiz yapmanın yararlarını anlatan bir çok araştırma var, ancak pahalı spor ekipmanları satın almak veya bir spor salonuna ödeme yapmak fikri, çok telaşlı yaşamımızda zaman bulmanın zorluğundan söz etmemek adına çok sayıda insanı cesaretlendiriyor , hem iş hem de sosyal.
Tam olarak ne kadar egzersizi yapacağınızı belirlemek isteyen istatistikleri bir kenara bırakırsak, burada bir dizi video sunuyoruz, böylece para harcamadan şekil almaya başlayabilir ve istediğiniz zaman gündeme yerleştirebilirsiniz.
Gücünü, esnekliğini, dengesini geliştirin, metabolizmanızı aktive edin, düz ve sağlam bir karın elde edin, nabzınızı aktive edin, sağlığınıza iyi bakın ve her gün spor yaparak rahatlayın. Kilo vermenin yanısıra bel ağrısını gidermeye yardımcı olur, zihni temizler ve ruh halini geliştirir ve genel fiziksel durumu iyileştirir. Ne başlamayı bekliyorsun ?, tereddüt etmeyin ve hedeflerinize ulaşmak için bu ücretsiz uygulamayı indirin.