Yoga for All - Yogasana for daily yoga practice İndir

Improved UI and App performance. You can watch video of each and every Yogasana.

Her Aasana video izleyebilirsiniz, Bu Yoga ve Aasaan için yararlı bir uygulama olacak.
Yoga İngilizce ve Hintçe'yi destekleyen iki dil bu Yoga uygulaması tarafından desteklenmektedir.
İnterface Kullanıcı arayüzü çok kullanıcı dostudur.
👉 Dil seçimi çok kolaydır, sadece 3 basit adımın tamamlanması gerekir.
Yog Yog ve aasana nasıl başlatılır, ayrıca herhangi bir Aasana'nın nasıl yapılacağı da derinlemesine açıklanmıştır.
One Biri bu uygulamayı takip ederse, doğru şekilde, o iyi sağlık ve zihinsel ve fiziksel olarak güçlü olacak.

Bu yoga uygulaması, yoga ve meditasyona nasıl başlayacağınız konusunda size rehberlik edecektir. Bunu kullanmanızda fayda var. Farklı Yoga ve Asana türleri ekleyeceğiz. Lütfen bize yardım edin ve destek verin.
Aşağıdaki Aasana bazıları ...
👉 Suryanamaskara - Yoga
👉 Chakrasana - Yoga
Han Dhanurasana - Yoga
Las Halasana - Yoga
👉 Mandukasana - Yoga
And Kandharasana - Yoga
Ash Pashchimotasana- Yoga
👉 Ushtrasana - Yoga vb.

Wkipedia - Yoga, eski Hindistan'dan kaynaklanan bir grup fiziksel, zihinsel ve ruhsal uygulama veya disiplindir. Yoga, Hindu felsefi geleneklerinin altı ikastika (ortodoks) okulundan biridir.
Batı dünyasında "Yoga" terimi, çoğunlukla duruş veya asanalardan oluşan modern bir hatha yoga ve yoga formunu ifade eder.
Yoga uygulamasının pre-vedik Hint geleneklerine kadar uzandığı düşünülmektedir; Yoga, Rigveda'da bahsedilir ve Upanishads'ta da belirtilir. Her ne kadar yoga büyük olasılıkla antik Hindistan'ın münzevi ve śramaṇa hareketlerinde MÖ 5. ve 6. yüzyıllarda sistematik bir çalışma olarak gelişti. Patanjali Yoga Sutraları MÖ 2. yüzyıldan kalmadır ve Swami Vivekananda tarafından ilk kez tanıtıldıktan sonra 20. yüzyılda batıda ön plana çıkmıştır. Hatha yoga metinleri, 9. ve 11. yüzyıllar arasında tantra kökenleriyle ortaya çıkmaya başladı.


Yoga tehlikeli hastalıklardan herhangi birini yapabilir.
Göğüs ağrısı, Kan basıncı, Mide ağrısı, diyabet, göz hastalığı, kulak hastalığı, diz ağrısı, artrit, kanser, cilt hastalığı, obezite, mide, kazık vb.


Yoga, bağışıklığınızı geliştirmenize ve güçlü olmanıza yardımcı olacaktır. Dünyada en kabul edilebilir. Her günü yoga günü olarak kutlayalım.


Yoga Yoganın Faydaları
Yoganın fiziksel faydaları şunlardır:
artan esneklik
artmış kas gücü ve tonu
gelişmiş solunum, enerji ve canlılık
dengeli bir metabolizmanın sürdürülmesi
kilo verme
kardiyo ve dolaşım sağlığı
geliştirilmiş atletik performans
yaralanmalardan korunma

👉 Zihinsel faydalar
Yoganın en iyi faydalarından biri, bir kişinin beden ve zihin üzerinde yıkıcı etkileri olduğu bilinen stresi yönetmesine nasıl yardımcı olduğu. “Stres, sırt veya boyun ağrısı, uyku sorunları, baş ağrıları, ilaç kötüye kullanımı ve konsantre olamama gibi birçok şekilde kendini gösterebilir, Yoga başa çıkma becerilerini geliştirmede ve yaşam hakkında daha olumlu bir görünüme ulaşmada çok etkili olabilir.”

Diğer faydaları -

👉 Kadınlar için yoga
👉 Erkekler için yoga
👉 Çocuklar için yoga
Youth Gençler için yoga
Ol Oldage için yoga
G Gupt rog için yoga
Mental Akıl hastalığı için yoga
Peace Huzurlu bir yaşam için yoga
Udha Vasudhaiv-kutumbmak için yoga
👉 İnsanlık için yoga
Please Yoga lütfen ve uyum için
Morning Sabah yoga
Evening Akşam yoga
D Dhaturog için yoga
St Strirog için yoga
👉 Akşam yoga
İmm Bağışıklığı artırmak için yoga
Physical Fiziksel gücü artırmak için yoga
👉 Sabah yoga
Mind Zihin kontrolü için yoga
Time Zaman yönetimi için yoga
👉 Mutluluk için yoga
Da Günlük yaşam için yoga
👉 Herkes için yoga