BodyFast Intermittent Fasting: Coach, diet tracker İndir

Eğer aralıklı aç kalmış veya sadece gezi başladıktan olsun, TrackYourFast Eğer oruç kendi dönemleri izlemenize yardımcı olur, böylece tutarlılık geliştirerek yağ kaybını maksimize edebilirsiniz.

TrackYourFast için telefonunuzun kilidini zorunda kalmadan ilerlemenizi kontrol edebilirsiniz yararlı bir bilgilendirme widget'ı ile geliyor!

leangains.com de Kinobody.com Greg Hodge Twins Martin tarafından popüler hale ve daha yakın 5: 2 diyet, aralıklı oruç protokolleri de kullanılabilir maksimize yağ kaybı, kolesterol düşürücü, tansiyon ve hatta geliştirmek uzun ömürlü.

*** Güncelleme
- Pro uygulamada gösterildiği gibi sadece istatistikleri yararlı ağırlığı izleme ilave
-, hedef ağırlığa, bugüne kadar kayıp başlangıç ​​ağırlığına, mevcut ağırlık görüntüler
- Bu özellik ücretsiz bir sürüm görüntüler
Zaman aralıklı çekim basit ve kullanımı kolaydır. Renk kodlaması tam ekran minimalist arayüzü uzaktan görülebilir hale getirir.
faaliyetleri dahil her türlü için uygundur:
- Boks Yuvarlak Timer
- zamanlayıcı devresi Kalistenik
- Devre Eğitimi
- Eğitim HIIT
- Tabata
Tabata yöntemi:
kolaylaştırmak için zor! yöntem protokolü her 4 dakikada 8 defa, toplam tekrar geri kazanım 10 saniye ile birlikte çabalar, yüksek yoğunlukta 20 saniyelik bir alternasyon olup.

yöntem Tabata zaman meselesi olduğu gibi, bir kronometre almak gerekir. Sen eğitim dahil eğitimin her türlü yapmak yapılandırabilirsiniz.

Tabata Timer: kullanımı kolay

özellikleri:

Ayarlanabilir hazırlanması, eğitim ve dinlenme süreleri +.
+ Döngüleri ve kümelerin Ayarlanabilir sayısı.
+ Okunakl süresi.
+ Birden fazla renk ekran.
Özelleştirilebilir fon müziği +.
+ Günlük egzersiz geçmişini kaydedin.
+ Gelecek yıl için notlar.
+ Kilonuzu kaydedin.
Runtastic Zamanlayıcı uygulaması, oturumları spor, fitness, HIIT, Tabata ve vücut geliştirme düzenlemenize olanak verir spor zamanlayıcı olduğunu. sesli notlar, kronometre ve alarm ile, zaman içinde kendi aralıkları spor ve bölmek egzersizleri oluşturabilir. Her gün mükemmel vakit geçirmeye, pratik, kolay ve verimli, yeter!

Zamanlayıcı uygulaması sadece kronometre veya geri sayım sayacı daha fazladır. HIIT, Tabata, interval antrenman veya ağırlık çalışması ev için olsun, bu uygulama tam size göre! Eğer akıllı telefonunuzda istediğiniz kadar gibi birçok zamanlayıcılar yapılandırmak ayarlarında onları kurtarmak ve tekrar kullanabilirsiniz. Bu sizin aralığı eğitim (egzersizler, kurtarma, setleri, temsilcileri) tanımlayabilir ve kişiye özel bir egzersiz oluşturabilirsiniz!

Özellikler ve Avantajlar

farklı aşamalarında sizin zamanlayıcı özelleştirmek oluşturabilmek:
* Egzersiz
* kurtarma
* testler
* Seri
- Sesini Açıklamalar: Sürekli Akıllı telefonunuz veya saatine bak gerek
, Zamanlayıcılar sonsuz sayıda -oluşturun tutmak ve sizin gibi en çok kullanmak
-Determine eğitim dönemleri ve dinlenme, ve ne sıklıkla tekrarlamak istiyorum
Geri kalan zamanı, toplam süresi ve hem de gösterir

ağırlıklar, Kettlebells, iplik bisiklet ve diğer fitness aktiviteleri ve ağırlığı eğitim bizim uygulama Timer ve kronometre kullanın. Runtastic Timer uygulaması HIIT, Tabata, interval antrenman veya devreler için uygun zamanlayıcı olduğunu.

Geri sayım başladı! Runtastic Timer Uygulaması'na bugün indirin ve fiziksel aktivite ve spor sırasında eşsiz anlarının keyfini, hem de günlük hayat!