Guia Nutricional Gratuito İndir

Ücretsiz Beslenme Rehberi

Eğer dengeli ve sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ile Sağlık ilgilenen ve antropometrik tedbirleri istiyorum, bu uygulama sağlıklı ve equilibribrada güç arayışı içinde yararlı bilgiler sağlayabilir.

Sizin sağlık diyet bağlıdır.

100g Değerler - nem, Proteinler, Yağlar, Karbonhidratlar, Fiber, Kül, Enerji (kJ ve kcal) 400 + Yiyecek (- taco Sürüm - 4 - Dördüncü Baskı (Revize ve Enhanced) UNICAMP Brezilyalı Gıda Kompozisyonu Tablo) ile tablo kolesterol
Kalsiyum, Demir, Magnezyum, Manganez, Fosfor, Sodyum, Potasyum, Bakır, Çinko, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3,
B6 vitamini, C vitamini, RAM (Retinol Aktivitesi Benzerleri), RE (Retinol Eşdeğeri).

Hesaplamalar ve yorum:

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama günlük kalori hesaplanıyor.

Kalça oranı bel Hesaplamalar.

Yapılmış antropometrik değerlendirme,
Çalışmalar Guedes (Prof. Dartagnan Pinto Guedes)

3 kat olan erkekler.

3 kat olan kadınlar.

7 kat olan erkekler.

7 kat olan kadınlar.

Ağırlığına ve süresine göre Aktivitesi Kalori geçirdi.

Vitaminler listesi, faydaları bulabilirsiniz, eksikliği neden olur.

Besin listesi, bulmak, faydaları, eksikliği neden olur.

Liste eksiklikleri, vitamin eksikliği.
 
Çocuklar, Erkekler ve Kadınlar için Vitaminler Önerilen Diyet alımı.
 
Çocuklar için Mineraller Önerilen Diyet alımı, Erkekler ve Kadınlar.
 
Çocuk, Erkekler ve Kadınlar için Vitaminler yeterli alımı.

Çocuklar için Mineraller yeterli alımı, Erkekler ve Kadınlar.

Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan sağlıklı bir diyet için 10 Adımlar,

Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan 20 ve 60 arasındaki kişiler için gıda dolu testi,

Bu kılavuz sadece referans için, daima danışılmalıdır kim, herhangi bir mesleki yerini değildir.




# GÜNCELLEME #

Düzeni düzeltme.

Yiyecek arıyor.

Edebiyat tarafından Ayrılmış Listesi

Genişletme İçerik


https://www.facebook.com/guianutricional