Best 6 Pack Abs Workouts Get Rid of Belly Fat İndir
Bilgi
Yenilikler
Altı paketi ABS olması her erkeğin bir rüya. Ama nasıl bir altı paketi ABS makinesine bu yağ göbek açmak için? Bu birçok erkek sorun altedilmesi olması sorunudur.
Ama sadece bir ay içinde, neredeyse hiç ekipman gerektiren basit egzersiz ile paketi ABS artırabilir.
Sen daha güçlü abs kas, aynı zamanda abs çevresindeki kas yapmak için, sizin abs üzerinde çalışmak gerekir. Her gün abs üzerinde çalışacak, aynı zamanda göğüs ve sırt üstü çalışacaktır. Ve mükemmel abs için eğitim hakkında gerekli gerçektir kardiyo olduğunu. kardiyo ile, abs fırlayıp izin vermiyor göbek etrafında o yağ yakarsınız. Sadece özel çalışma ile, paketi hızlı abs alabilirsiniz.
Ama egzersiz yeterli değildir. Ayrıca doğru yemek gerekir. birçok kez söylediğim gibi size ne yemek vardır. Eğer bok yemek yerseniz, bok olacak ve hepimiz berbat bir diyet olan insanlar abs sahip olmadığını biliyoruz. Ama bitkiler ve bitki protein açısından zengin meyve dolu bir dengeli bir diyet insanlar karın kası abs bir doğru yolda.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Best 6 Pack Abs Workouts Get Rid of Belly Fat heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
One And Only Health'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
