Kumpulan Tips Badan Kurus Terbaru İndir
Bilgi
Yenilikler
Bu nedenle, bazılarımız, özellikle kadınlar çok bazı ipuçları ve kilo kaybı için ideal bir vücut elde etkili düşünülen yollar aramaktadır. Belki de, uyuşturucu zayıflama düzenli olarak egzersiz veya sıkı bir diyet, daha kötü. Aslında, çok katı diyet doktorlar tarafından tavsiye edilmez. Bunun yerine, doktorlar şiddetle doğal bir diyet yapıyor öneriyoruz. İncelemeler Aşağıda etkili bir idealdir bedeni almaya uygulanabilir bazı yollar keşfetmeye davet edilecektir.
1. Lifli gıda tüketmek
lif dolu yiyecekler yemek kilo hızlı ve ince kaybetmek edebilmek için tek yoldur. Lif gıdalar uzun süre hızla tam hissetmenize yardımcı. Aslında, lifli gıdalar yeme de percenaan sistemi üzerinden yağ yıkmak yardımcı olur Böylece, vücudumuzda emilir şişman çok absorbe edilmez.
kahvaltı yulaf ezmesi veya yağsız yoğurt için, pirinç veya tahıl önce Sonra biz sabah yerini alabilir. Daha iyi hissetmek için Keten serpin. Fasulye - baklagiller mercimek gibi da yulaf ezmesi tamamlayıcı alternatif olarak kullanılabilir.
2. büyük miktarlarda sebze tüketmek
Çok değil, sebze de sağlık için iyidir karbonhidratlar içerdiğini biliyoruz karmaşık karbonhidratlar yani. Kompleks karbohidratlar pirinç veya ekmek karşılaştırma karbonhidrat daha yavaş sindirimi mümkün olan iki şeker molekülleri içerir. Ardından, sebzeler de vücut tarafından ihtiyaç duyulan sıvı bir sürü içerir.
Diyete Aşırı sebze içerdikleri kalori düşüktür. Bu yüzden daha çabuk tokluk hissetmenize yardımcı, ama yine de kalori vücut yağ hale gelmesine yol açar tüketir.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Kumpulan Tips Badan Kurus Terbaru heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Yusdev'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
