Clarity - CBT Thought Diary İndir
Bilgi
Yenilikler
KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ ANALİZLER İÇİN GİRİŞ YAPIN
Clarity, ruh halinizi, duygularınızı ve aktivitelerinizi takip ederek kendinizi kontrol etmenizi kolaylaştırır. Ruh haliniz ve davranışlarınızdaki kalıpları anlamanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş bilgiler oluşturun. Bilinçli kararlar almak ve hayatınızda olumlu değişiklikler uygulamak için kendinizi güçlendirin, sonuçta daha sağlıklı, daha mutlu bir zihne yol açın.
DÜŞÜNCELERİNİZİ YENİDEN ÇERÇEVELENDİRİN
Clarity'nin dijital CBT düşünce kaydı, zihinsel sağlığınızda kalıcı, olumlu değişiklikler yaratmak için yardımcı olmayan düşünce kalıplarını (diğer adıyla bilişsel çarpıtmalar) belirlemenize ve bunlarla mücadele etmenize yardımcı olur.
KENDİNİ KEŞFET
Clarity'nin rehberli günlükleri, farkında olmanıza, düşünmenize ve duygusal olarak büyümenize yardımcı olacak düşündürücü sorular sunar. Benzersiz güçlü yönlerinizi ve geliştirilecek alanlarınızı daha iyi anlamak için zihinsel sağlık, kişilik ve çok daha fazlasına ilişkin bilime dayalı değerlendirmeler yapın.
TCMB TABANLI PROGRAMLAR
Clarity, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış çeşitli psikoeğitim programları sunar. Olumsuz düşünceleri yeniden şekillendirmeyi, sahtekarlık sendromunun üstesinden gelmeyi, korkularınızla yüzleşmeyi ve çok daha fazlasını öğrenin. Hızlandırılmış Kurslar, hayatın karşınıza çıkardığı her şeyde dengeyi bulmanıza yardımcı olmak için temel zihinsel sağlık konularında hızlı ve ilgi çekici dersler sağlar.
SESLİ MEDİTASYONLAR VE NEFES ÇALIŞMASI
Clarity ayrıca günlük yaşamın stresinin ortasında huzur ve rahatlama anları bulmanıza yardımcı olacak sesli farkındalık meditasyonları ve nefes çalışmaları da sunuyor.
En üstün kanıta dayalı zihinsel sağlık uygulamasını bugün deneyimleyin ve daha mutlu, daha sağlıklı bir zihne giden yola çıkın. Şimdi Clarity'yi indirin ve tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın.
---
Kullanım Koşulları: https://thinkwithclarity.com/termsofservice
Gizlilik Politikası: https://thinkwithclarity.com/privacypolicy
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Clarity - CBT Thought Diary heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Inquiry Health LLC'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
