Kalça ve Bacak ile Yağ Yakma İndir

2018

Bacak ve Basen bölgesi , vücut yağlarının en çok biriktiği bölgelerdendir.Karın ve kalça çevresindeki yağlardan kurtulmak çok kolay olmayabilir. Ancak Düzenli ve bilimsel Egzersizler ile bu yağları yok etmek ve selülitlerden arınmak mümkündür.
Ne miktarda egzersizin yapıldığı çok önemli değildir. Fakat Bilimsel olarak yapmak ve iyi egzersiz programı rutinlerini izlemek bu anlamda önemlidir.
Bu uygulama, ömür boyu kullanım imkânı verir, kişiyi organize eder ve egzersizlerin
haftalık, günlük veya aylık olarak düznelenmesini sağlar.
Bu program, herhangi bir alete ihtiyaç duyulmaksızın ister Ofiste, ister Evde, istenilirse Spor salonunda rahatlıkla kullanılabilir.
Her yaştaki Bayan ve Erkeğe hitap eder.
Açıklayıcı Egzersiz animasyonları hareketlerin doğru yaplımasını sağlar. Ayrıca istenirse hareketlerin sesli rehberi dinlenebilir.
İnternet Bağlantısına, Sosyal Medya Platformlarına bağlanmak dışında ihtiyaç yoktur.

✔ 42 adet Egzersiz
✔ 10 farklı seviyede idman
✔ Animasyonlu ve sesli rehber sayesinde hareketleri yanlış yapma riski azalır.
✔ Sınırsız sayıda kendi idmanını hazırlama
✔ Haftalık idman oluşturabilme
✔ Bel ve Kilo kaydı
✔ Grafiklerle yakılan kalori ve hareket sayısını takip edebilme
✔ Dinlenme aralıklarını belirleyebilme
✔ Bitirilen idmanlar için takvim
✔ Günlük hatırlatıcı
✔ Basit Yağ ve Metobolik Rate hesaplayıcıları
✔ Donanım gerektirmez
✔ İnternet gerektirmez
✔ Bildirimler ile anında yeniliklerden haberdar olma
✔ Hem yeni başlayanlar hem ileri seviyedeki sporcular için uygundur.
✔ Sertifikalı spor eğitmenleri ile hazırlanmıştır
✔ Uygulama sosyal ağlar ile dahada büyümektedir.
✔ Uygulama geliştirici ekibi düzenli olarak güncellemeler ve bildirimler hazırlamaktadır


Bu uygulamanın içerdiği Egzersizler aşağıda belirtilmiştir;
Hip Drive, Hip Drive Lunge, Hip Thrust, Leg Lift Catch, Side Skater, Walking Lunge, Heel TipToe, Step up Box, Standing Leg Kick, Squat, Spreading Legs, Spider Plank, Single Leg Squat, Single Chair Squat, Glute Bridge, Sideway Raise, Side Plank, Side Lunge, Side Leg Lift, Side Chair Step, Scissor, Pushing Wall, Plank Leg Raise, Plank Knee Tap, On Stomach Raising Leg, On Stomach Bent Leg, One Leg Lunge, Oblique Extension, Lateral Knee Kick, Kneeling Leg Raise, .Jumping Jacks, Inch Worm, Hollow Body Hold, Hip Thrust Arm Reach, Hip Drive Step Up, High Knee, Flutter Kick, Diagonal Squat, Deadlift, Curtsy Lunge, Chair Squat Jump, Bridge Knee Up

Diğer uygulamalarımıza https://play.google.com/store/apps/details?id=com.playmesport.ABSExercise veya
http://www.playmesport.com adresinden ulaşabilirsiniz.

Yakın zamanda aktive edilecek bazı uygulamalarımız aşağıda listelenmiştir :
Lose Weight, Kilo Verme
Fat Burner, Yağ Yakma
Build Muscle, Kas Yapma
Flat Tummy, Düz Karın Programı
Fitness Program,
Yoga,
Meditation, Meditasyon
Stretching, Esneme
Belly Fat, Karın Yağı Giderme
Gym Exercises, Salon Egzersizleri
Workout Free, Bedava Egzersiz
Diet Plan, Diyet
Health tips, Sağlık İpuçları
Daily Exercise, Günlük Egzersiz
Daily Workout program, Günlük İdman Programı
Body and Fitness, Vücut geliştirme
Bodybuilding,
Get Fit,
Seven- minute Workout,7 dakika egzersiz programı
30 Day Exercise, 30 gün egzersiz programı
21 Day Exercise, 21 gün egzersiz programı

Lütfen Okuyunuz;
Bu uygulama Ücretsiz olarak, sınırlı şekilde kulanılabilmektedir.Uygulama Kullanıcı tarafından istenildiği takdirde Ucretli sürüme yükseltilebilir.