Zum.ba Dans Çalışması İndir

Şimdi İspanyolca, Portekizce ve Türkçe'yi destekleyin
Zumba tarafından STRONG şimdi egzersiz için kullanılabilir.
Zumba antrenmanı, temel kullanıcının videodan izin almak zorunda kalmadan video oynatmasına izin veren profesyonel oyuncuları tanıtmaktadır.
Zumba Dans Egzersiz için Fitness Egzersiz için Büyük Güncelleme. Zumba Dans Egzersiz için Fitness Egzersiz ile pratik zumba dansı olması

Zumba Egzersiz uygulaması için Fitness Egzersiz zumba hakkında ipuçları ve videolar içerir,
nasıl zumba mükemmel çalışır, yeni başlayanlar için yiyecek ve diğer ipuçları özelleştirmek için ipuçları, videolar internet kota kullanarak oynanır, umarım iyi zumba dans çalışın

Zumba nedir?
Zumba, gezegendeki en iyi danstır çünkü dans ederek diyet yapmadan kilo vermenize yardımcı olur.
Zumba dansı, latin reggaeton müziği ve ispanyolca şarkılarıyla dans ederken kendinizi şımartmak için motive edecektir.

Zumba kalorilerinizi yakmak ve kilo vermenize yardımcı olmak için mükemmel ve eğlenceli bir yoldur. Dans ederken, kalp atış hızınızı yükseltiyorsunuz ve egzersiz yapıyorsunuz, ancak Zumba'nın eğlenceli atmosferi nedeniyle, depolanmış yağları veya kalorileri yakmak için bir çare hissetmiyorsunuz.

Zumba egzersizleri yaparken zumba egzersizleri yaparken zumba dansı yapmaya başladığınızda dans etmeyi ve zinde kalmayı düşünün, kilo kaybı için günlük egzersiz planı diyetlerden daha iyidir.
Zumba dans sporu yapmaya başlayın, kilo vermek için günlük egzersiz planı diyetlerden daha iyidir

zumba diyet olmadan dans ederken kilo ve kalori yakmak yardımcı olacaktır, Zumba dans zumba egzersiz yapmak için çok kolay ve zumba egzersiz yapmak çok kolay ve zumba dans fitness yapmak ve fit, yağ kaybı almak iyi bir rakam verecektir zumba egzersizleri yaparken çok kolaydır, kilo kaybı için günlük egzersiz planı diyetlerden daha iyidir

Neden Zumba?
Temel olarak aerobik stil egzersizleri, böylece kardiyo egzersiz ve kardiyovasküler uygunluğu geliştirirsiniz. Bu aynı zamanda tüm vücut bölgelerinizi hareket ettirme eğilimi gösterir, böylece bacaklarınızı dans etmeye ve kollarınızı hip hop yapmak için kullanacaksınız. Gerçekleştireceğiniz şeyin aslında egzersiz türüne ve hedeflediği belirli alanlara bağlı olduğunu unutmamalısınız. Çok sayıda zıplama ve hızlı hamle içeren birkaç Zumba Videosu, hızlı yoğunlukla yapılma eğilimindedir.

Hem kilo kaybı hem de kas kazancı, ne sıklıkla Zumba dansı egzersizi yaptığınıza güvenir. Harika sonuçlar için haftada bir saat yeterli olmayabilir. Ancak, Zumba kalorilerinin yakılmasına izin vermezseniz, herhangi bir egzersiz yapmak iyidir.

Dans Egzersizi Nedir?

Dans egzersiz, dans rutinleri kullanan ve kilo kaybı çevrimdışı egzersiz ve her türüyle hızlı kilo vermek için kilo kaybı çevrimdışı için en iyi koleksiyon zumba dans ile sağlıklı ve fit tutmak yardımcı olmak için evde çevrimdışı kilo kontrolü için dans ve dans egzersiz videoları sağlar vücut kilo kaybı dans hızlı kilo vermek için evde ve spor salonunda egzersiz yapmak

Dans Fitness'in Faydaları?

Eğer karın yağlarını hızlı bir şekilde kaybetmek ve düz bir karın almak istiyorsanız, ancak karın egzersizi sizin için çok zor ya da sırtınızda (sırt ağrısı) size zarar vermenizi sağlar. Bu video, "bir haftada göbek yağını nasıl kaybedeceğiniz" ile ilgili bir açıklamada bulunacak.


Zumba Videos, yüzlerce nefes kesen Zumba videosundan Youtube'da mevcut olan Zumba eğitmenlerinin sizin için ne kadar işe yarasın ya da egzersiz yapıp yapmamanız olursa olsun sizin için önerdiği harika bir uygulama.

Zumba kalorilerinizi yakmak ve kilo vermenize yardımcı olmak için mükemmel ve eğlenceli bir yoldur. Dans ederken, kalp atış hızınızı yükseltiyorsunuz ve egzersiz yapıyorsunuz, ancak Zumba'nın eğlenceli atmosferi nedeniyle, depolanmış yağları veya kalorileri yakmak için bir çare hissetmiyorsunuz.

Bu uygulamayı indirdiğiniz için teşekkür ederiz.