Nasıl squat İndir
Kullanıcı oyu: 5,0/5 - 1 oy
En son sürüm: 1.1.3
Yükleme sayısı: 100+
Güncellendi: 2023/01/23
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 3.9 MB
Mevcut sürüm: 1.1.3
Paket Adı: com.andromo.dev689019.app785263
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: Dev Galaxy Store
Gereken Android sürümü: Android 4.1 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]
"
Ücretsiz indirin ★★★ ★★★
Önümüzdeki 30 gün boyunca, günde bodur 10 dakikaya size meydan!
İhtiyacınız olan tek şey bir vücut - eğer birine sahip değil mi?
Biraz kararlılık ve bazı pratik gelişmeler. Sonucun gerçekten büyüleyici garanti! Bir zevk!
Bu 30 Gün Çömelme Challenge ile kasların şeklini değiştirin.
Aranızdaki sadece beni doğru şekilde squat sağlamaz, aynı zamanda beni her bir varyasyonun yararları ve her egzersiz katılan kasları bilmek izin veremez Çömelme uygulama gibi bakıyordu. Ne yazık ki, bu uygulamaların birinde tüm bu bulamıyor!
Bu size bir pro şekilde tüm çalışma yapılması ve etkilenen yanı sıra tüm avantajlarını gerekçe tüm varyasyonların tanımı hangi kasları bilmek fırsat verir bir alternatif ile geldi nedenidir.
Hareketli Resimler - - Buna ek olarak, bir gösteri olacak size, her egzersiz yapmak uygun form verir, ben size kısa bir süre içinde bir uzman olmasına yardımcı olacak eminim.
Bu uyluk kasları çalışmaz ve yağ yakmak yardımcı yoğun egzersiz egzersizleri içeren araştırma saat yüzlerce dayalı gerçek kişisel antrenörü. Bu ağız kavgası meydan olun, 300 çömelme kolayca yapmak ve fitness hayallerini yerine getirmek mümkün olacak.
Çömelme alt vücut ve izmarit için en iyi egzersiz olduğunu. Bu program mevcut en mükemmel ölçümler ile yanan bir vücut oluşturmak yardımcı olan bir günlük egzersiz.
Biz 30 günlük bir takvime dayalı bir programda 11 en popüler Çömelme varyasyonları araya getirdik:
Temel Çömelme, Dar Çömelme, Çömelme Atlama, Sumo Çömelme, Çömelme Komisyonlar, Eğik Çömelme, Çömelme Tabanca, Split Çömelme, Çömelme Reeve, Çömelme İzometrik, Pop Çömelme.
Bu ağız kavgası uygulama, size kolayca bodur, mükemmel egzersizleri yapmak için gereken her şeyi bulmanıza yardımcı olmak için paylaşılan kişisel deneyimdir. tüm yararına bu uygulamanın içeriğini iyileştirmek üzere bize tereddüt etmeyin.
İpuçları:
• Tembel olmayın, spor ve sağlıklı olmak!
şınav yapmak - Eğitim yaralanmasını önlemek için önce • Isınma gereklidir -
uygulaması, yeteneklerine uygun bir seviyede başlamasını sağlar •, adımları atlama çalışmayın.
benim kişisel deneyime dayalı Gelecek uygulamalar:
• twerker nasıl
• Esneme
• Vücut Geliştirme (hayallerinin bir vücut şekillendirme)
• Sağlıklı yiyecek
• Ve dahası ….
Uyarı:
Bu içeriğin verilen bu bilgiler mesleki eğitim danışma olması amaçlanmamıştır. Sağlanan bilgiler eğitim amaçlıdır. Gerçekleştirmek tüm egzersizleri kendi sorumluluğunuzdadır ve kendi risk altındadır. Her zaman herhangi bir egzersiz rejimi başlamadan önce doktorunuza veya sağlık uzmanına danışın. Biz sırasında veya bu içerikte yer egzersizleri herhangi gerçekleştirdikten sonra ortaya çıkacak tüm yaralanmalardan sorumlu değildir.
Değerlendirme Us 5 ★★★★★ By Us Destek ✰✰✰ ✰✰✰
✰✰✰ Eğer herhangi bir soru varsa öncelikle bize ulaşın! ✰✰✰
"
Ücretsiz indirin ★★★ ★★★
Önümüzdeki 30 gün boyunca, günde bodur 10 dakikaya size meydan!
İhtiyacınız olan tek şey bir vücut - eğer birine sahip değil mi?
Biraz kararlılık ve bazı pratik gelişmeler. Sonucun gerçekten büyüleyici garanti! Bir zevk!
Bu 30 Gün Çömelme Challenge ile kasların şeklini değiştirin.
Aranızdaki sadece beni doğru şekilde squat sağlamaz, aynı zamanda beni her bir varyasyonun yararları ve her egzersiz katılan kasları bilmek izin veremez Çömelme uygulama gibi bakıyordu. Ne yazık ki, bu uygulamaların birinde tüm bu bulamıyor!
Bu size bir pro şekilde tüm çalışma yapılması ve etkilenen yanı sıra tüm avantajlarını gerekçe tüm varyasyonların tanımı hangi kasları bilmek fırsat verir bir alternatif ile geldi nedenidir.
Hareketli Resimler - - Buna ek olarak, bir gösteri olacak size, her egzersiz yapmak uygun form verir, ben size kısa bir süre içinde bir uzman olmasına yardımcı olacak eminim.
Bu uyluk kasları çalışmaz ve yağ yakmak yardımcı yoğun egzersiz egzersizleri içeren araştırma saat yüzlerce dayalı gerçek kişisel antrenörü. Bu ağız kavgası meydan olun, 300 çömelme kolayca yapmak ve fitness hayallerini yerine getirmek mümkün olacak.
Çömelme alt vücut ve izmarit için en iyi egzersiz olduğunu. Bu program mevcut en mükemmel ölçümler ile yanan bir vücut oluşturmak yardımcı olan bir günlük egzersiz.
Biz 30 günlük bir takvime dayalı bir programda 11 en popüler Çömelme varyasyonları araya getirdik:
Temel Çömelme, Dar Çömelme, Çömelme Atlama, Sumo Çömelme, Çömelme Komisyonlar, Eğik Çömelme, Çömelme Tabanca, Split Çömelme, Çömelme Reeve, Çömelme İzometrik, Pop Çömelme.
Bu ağız kavgası uygulama, size kolayca bodur, mükemmel egzersizleri yapmak için gereken her şeyi bulmanıza yardımcı olmak için paylaşılan kişisel deneyimdir. tüm yararına bu uygulamanın içeriğini iyileştirmek üzere bize tereddüt etmeyin.
İpuçları:
• Tembel olmayın, spor ve sağlıklı olmak!
şınav yapmak - Eğitim yaralanmasını önlemek için önce • Isınma gereklidir -
uygulaması, yeteneklerine uygun bir seviyede başlamasını sağlar •, adımları atlama çalışmayın.
benim kişisel deneyime dayalı Gelecek uygulamalar:
• twerker nasıl
• Esneme
• Vücut Geliştirme (hayallerinin bir vücut şekillendirme)
• Sağlıklı yiyecek
• Ve dahası ….
Uyarı:
Bu içeriğin verilen bu bilgiler mesleki eğitim danışma olması amaçlanmamıştır. Sağlanan bilgiler eğitim amaçlıdır. Gerçekleştirmek tüm egzersizleri kendi sorumluluğunuzdadır ve kendi risk altındadır. Her zaman herhangi bir egzersiz rejimi başlamadan önce doktorunuza veya sağlık uzmanına danışın. Biz sırasında veya bu içerikte yer egzersizleri herhangi gerçekleştirdikten sonra ortaya çıkacak tüm yaralanmalardan sorumlu değildir.
Değerlendirme Us 5 ★★★★★ By Us Destek ✰✰✰ ✰✰✰
✰✰✰ Eğer herhangi bir soru varsa öncelikle bize ulaşın! ✰✰✰
"
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Nasıl squat heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 5,0 - 1 oy
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
(*) is required
Benzer
Dev Galaxy Store'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
