Stretching Exercises & Routine Flexibility workout İndir
Bilgi
Yenilikler
- Fixed couple of issues
- Performance Improvements
Bu uygulamada sunulan Germe Egzersizleri ve Rutin Esneklik egzersizleri, vücudun esnekliğinin geliştirilmesi için evde eğitim için seçilmiş ve derlenmiştir ve herhangi bir ek cihaz gerektirmez.
Germe, kaslarınıza kan akışını arttırır. Kaslarınıza akan kan, beslenmeyi sağlar ve kas dokusunda atık yan ürünlerden kurtulur. Geliştirilmiş sirkülasyon, herhangi bir kasınız varsa, iyileşme sürenizi kısaltmanıza yardımcı olabilir.
Germe Egzersizleri ve Rutin Esneklik egzersiz kategorileri:
- Vücut Parçaları Germe
- Germe Kasları
- Özel Germe
- Spor Germe
- Yükseklik Streç
- Tüm Stretching’ler
Günlük Germe Egzersizleri ve Rutin Esneklik egzersizleri tüm insan grupları için uygundur. Germe Egzersizleri ve Rutin Esneklik egzersizleri, vücudunuzda gerginlik hissi, enerji kaybı, yorgunluk hissi, kas ve eklem ağrıları ile kalıcı bir gerilim hissine neden olabilir.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Stretching Exercises & Routine Flexibility workout heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Perfect Gym - Yoga Health Fitness Coach'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
