Bodybuilding Gains İndir
Bilgi
Yenilikler
Thank you and have a great one!
Kası büyütme ve zorlanma hakkında daha fazla şey öğrendikçe, karşılaştığınız neredeyse tüm bilgilerin sadece işleri daha karmaşık ve daha zor hale getirdiğini göreceksiniz. Herkesin farklı bir fikri vardır ve hiç kimse güçlü bir şekle girmenin en iyi yolunun gerçekte ne olduğu konusunda hemfikir olamaz.
Yine de başladığınızda, her şey çok basit görünüyor. Büyümek için daha fazla egzersiz yapmanız ve daha fazla protein yemeniz gerekir. Bunu yaptığınızda, daha fazla kas geliştirmeye başlarsınız ve gücünüzün sürekli arttığını görürsünüz. Herhangi bir büyüme veya güç artışı görmüyorsanız, o zaman bu sadece spor salonuna yeterince düzenli olarak gitmediğiniz veya oradayken yeterince sıkı çalışmadığınız anlamına gelebilir!
Bu uygulamayı yükleyerek şunları keşfedeceksiniz:
Hızlı ve yavaş kasılan kas lifi arasındaki fark
"Sarkoplazmik" ve "miyofibriler" hipertrofi arasındaki fark
"Atletik estetik" deneyimini yaşamak için farklı eğitim türleri nasıl birleştirilir?
Neden hem bileşik hem de izolasyon hareketleri mükemmel şekilde geçerlidir?
Daha iyi sonuçlar için nasıl daha hızlı eğitim verilir?
Joe Weider yoğunluk ilkeleri nasıl kullanılır?
Büyümeyi "zor kazançlı" olarak görmek nasıl
Bir endomorf olarak bile nasıl inanılmaz derecede zayıf ve yırtık olunur?
"Eğitim felsefenizi" nasıl geliştirebilirsiniz?
Size uygun bir fitness hareketi nasıl seçilir
Bir eğitim programı nasıl geliştirilir ve ona bağlı kalın
Ve daha fazlası!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Bodybuilding Gains heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Dub Apps'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
