Crushing It: HIIT Workout Interval Timer İndir
Bilgi
Yenilikler
Bu aralık zamanlayıcısı aralıklı antrenman programınızla birlikte çalışacak şekilde tasarlanmıştır.
Uygulama içinde, egzersizlerin kurulumu basittir. Tekrarları, dinlenmeleri ve setleri antrenmanınıza uyacak şekilde kolayca özelleştirebilirsiniz. Ardından antrenmanlar kaydedilebilir ve daha sonra tekrar kullanılabilir.
Bu aralık zamanlayıcısı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok egzersiz programıyla uyumludur:
* HIIT antrenmanları
* Tabata
* Koşu
* Koşu yapmak
* Koş, koşu, yürüyüş rutinleri
* Devre eğitimi
* Bisiklet sürmek
* Evde vücut ağırlığı antrenmanı
* Çapraz uyum
Bu aralık sayacının kullanımı ne kadar kolay?
Hadi deneyelim.
Atlama krikoları, şınav ve egzersizi içeren bir HIIT egzersiziniz olduğunu düşünün. Her egzersiz 30 saniye yapılır ve ardından 10 saniye dinlenir. Ve tüm devre 3 kez tekrarlanır. Bu HIIT egzersizini bu aralık zamanlayıcısında nasıl oluşturabilirsiniz?
- Uygulamayı aç
- Çalışan Aralığını 30 saniyeye ayarlayın
- Dinlenme Aralığını 10 saniyeye ayarlayın
- Döngüleri 2'ye ayarlayın
- 3'lü Setler
- Sonrakine tıkla
- Şimdi listelenen üç alıştırmadan oluşan bir ekranınız var. Egzersizleri Jumping Jacks, Push Up ve Crunches olarak yeniden adlandırın.
- Başlat'ı tıklayın
Bu kadar. Uygulamaya HIIT egzersiz yoluyla götürecek.
Ekstra Özellikler
- Egzersizler ve istirahatler sona erdiğinde bip sesleri çalınır.
- Biraz ekstra mola gerektiğinde HIIT egzersizinizi kolayca duraklatın.
- HIIT antrenmanlarınızı kaydedin ve tekrar kullanın.
Bu, HIIT egzersizinizi ayarlamayı ve ezmeyi kolaylaştıran kullanımı kolay bir aralık zamanlayıcısıdır. Zevk almak!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Crushing It: HIIT Workout Interval Timer heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Üst Sıralar
