tam vücut Fitness ile ev egzersiz yapmak İndir

Bugs Fixed
Crashes Solved

Ev egzersiz uygulaması ile tam vücut fitness vücudunuzu ücretsiz fitness eğitimi ile bir vücut geliştiricisi olarak yapmaya izin verilir. Her zaman ve her yerde antrenman koçluk antrenmanımızı kullanın. Bizim egzersiz kas bina eğitimi, fitness, abs, göğüs, omuz, bacaklar vb ve 30 gün içinde fitness hedefe ulaşmak için tam bilgi içerir.

Tam vücut fitness: 120+ egzersiz ve 5 egzersiz programı:
● tam vücut antrenmanı
● abs egzersiz
● göğüs egzersiz
● kollar ve sırt antrenmanı
● bacak egzersiz
Birkaç ücretsiz ev antrenmanı ile hayatınızın en iyi vücut şekli için ev egzersiz ile tüm vücut fitness algılamak. Bu uygulamada, yardım için karakterin tam animasyonunu görebilirsiniz.

Tam vücut yağ kaybetmek ve altı paket abs almak ister misiniz? Bu süper etkili egzersiz uygulaması ile vücudunuza fitness için egzersiz başlayın. Bu en iyi fitness antrenmanları tüm yaş seviyeleri için uygundur ve evde istediğiniz zaman kolayca yapabilirsiniz. Bu uygulamayı kullanır ve uygun şekilde takip ederseniz, birkaç gün içinde kilo verebilirsiniz ve abs yapabilirsiniz.

30 gün içinde, ev egzersiz uygulaması ile inanılmaz sonuçlar tam vücut fitness elde edilecektir. Bu egzersiz, 30 günlük egzersiz rutinlerini kullanarak egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olur. Bu uygulamada, tüm egzersizler ücretsiz ve spor ekipmanları kullanmadan ABS ve tüm vücut kas spor için karın yağ yakmak yardımcı olabilir.

Karın yağ kaybetmek, sıkı Abs ve Abs altı paketi - ev jimnastik salonu kilo kaybı egzersiz planları bu üç düzeyde karın yağ kaybetmek ve adım adım kasları inşa yardımcı olur. Yeni başlayan biriyseniz, vücudunuza uygun farklı egzersizler bulabilirsiniz. Farklı egzersizler taze ve heyecanlı tutmak için her gün yapacak.

Ev egzersiz uygulaması ile tüm vücut fitness, tüm vücut yağ veya vücudun ABS, Göğüs, Silah ve Bacaklar gibi belirli bölümlerini yakmak için bir seçenek verin. Ev egzersiz uygulaması ile tam vücut fitness kullanmak istediğiniz bağlıdır.
tam vücut egzersiz özelliği:
Bu adımda, 30 günlük planı takip edeceksiniz, çünkü herhangi bir spor ekipmanı kullanmadan vücudun fitnesini yakıp görebilirsiniz. Ama günlük hedefe ulaşacaksın. tüm vücut egzersiz adımı tüm vücuttan yağ yakar.

göğüs egzersiz:
Göğüs egzersiz yağ kaybı için üç adım sağlar ve göğüs Vücut oluşturucu ekipman, hayır antrenör ve spor eğitmeni gerek yok. Sadece günlük egzersiz fitness uygulamasını takip edin.
• Acemi için göğüs egzersiz
• Intermediate için göğüs egzersiz
• Advance için göğüs egzersiz.
Bu göğüs egzersiz aşamasında göğsünüzü çekici hale getirebilirsiniz. Ancak, hedefe ulaştıktan sonra başlangıç ​​çalışmasını takip edersiniz, sonra ara ve son ilerlemeyi hareket ettirirsiniz. Animasyonlu video izleyerek tüm seviyeleri tamamlayacağınız zaman, güzel göğüslerle nasıl görüneceğinizi umuyoruz, Ancak göğüs egzersizleri günlük antrenmana bağlıdır.

Abs egzersiz:
ABS antrenmanları, diğer ev egzersizleriyle kıyaslandığında en zor olanıdır, ancak kas bina eğitim uygulamasında ev antrenörü ve herhangi bir spor salonu ve diğer ekipman olmaksızın Abs'i inşa etmek için bir rehber olarak bir rehberdir.
• Acemi için Abs egzersiz
• Intermediate için Abs egzersiz
• Advance için Abs egzersiz.

Bu Abs egzersiz adımında, kilonuzu kaybedebilir ve Abs yapabilirsiniz. Ancak, başlangıç ​​hedefine ulaştıktan sonra ve başlangıç ​​seviyesini tamamladıktan sonra orta ve yüksek ilerlemeyi takip edersiniz. Animasyon videolarına tüm seviyeyi tamamladığınızda. Umarım Yakışıklı gibi görünüyorsun, Ama Tüm egzersizler günlük antrenmana bağlı.
Bacaklar, omuz ve sırt egzersizleri, tüm vücut egzersiz animasyon videoları takip edecek ve akıllı ve çekici bir vücut gibi görünecek.