Pole Dance Moves Guide İndir
Bilgi
Kendinizi çalışma hissi veren antrenmanlardan bıktıysanız, yeni ve eğlenceli bir şeyler denemenin zamanı geldi. Daha önce hiç düşünmediğiniz bir şey. Sizi rahatlık alanınızın dışına çıkaracak bir şey. Kutup dansı gibi bir şey.
Kutup dans derslerimiz, yaş, şekil veya spor seviyesine bakılmaksızın her kadın için tasarlanmıştır. Tam bir vücut antremanı alacaksınız, dans ederken fitness hedeflerinize doğru çalışırken kendinizi güçlenmiş hissedeceksiniz. Daha güçlü ol, kendine güven ve daha çok duygusal ol.
Dans pistinde olmasanız bile, bedeninizi antrenman fitness egzersizleriyle başa çıkabilmek için eğitebilirsiniz.
Bu uygulamada listelenen aşağıdaki egzersizler, birçok kutup dans hareketi yapmak için gereken esnekliği, gücü ve dayanıklılığı sağlamak için çekirdek ve üst vücut kaslarınızı güçlendirecektir.
Kutup dansı seksi, eğlenceli ve harika bir egzersiz sağlar. Bu Uygulama videolarında bazı kutup dans hareketlerini öğrenin. "
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Pole Dance Moves Guide heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Beginner Dance Tips'dan Daha Fazla
