The Body Project İndir

Vücut Proje Online'a hoş geldiniz!

Neden beslenme kadar önemli?
olursa olsun ne kadar size egzersiz, ne yemek bakmak belirlemek ve hissedeceksiniz çünkü. Gerçek şu ki, düşük karbonhidratlı uzun süre çalışmayan böyle yüksek protein gibi bu diyetler, hepsini biliyorum vardır. Ve sık sık, hepsi de çalışmaz.
Daha kötüsü, diyetler insanların hayatlarında gereksiz stres ve komplikasyon ekleyin. Hiç kimse yönetmek ve endişelenecek bir başka şey istiyor.
Bunlardan herhangi tanıdık? “Ben umutsuz hissediyorum - Ben o kadar çok şey denedim ve hiçbir şey uzun süre çalıştı.”
“Vücudumu hiç sevmedim.”
“Ben bir yo-yo Dieter değilim.”
“Diyetler beni Aç ve sinirli hissetme bırakın.” Öyleyse, yalnız değilseniz.
Hala hayatın her zamankinden daha yoğun ve daha stresli olsa bile .... size yardımcı olabilir ...
Gezegendeki her diyet programı denedim bile ...
Hatta yapmanız gerekenler hakkında kayıp veya umutsuz hissetmiyorsanız ...
Ben desteklemek ve yolun her adımında yol için buradayım.
Bunun yerine sadece tekrar geri kazanmak için kilo kaybetme, size kilo ve iyi için onu uzak tutmak için sırayla araçları verilecektir. Yani şimdiye artık yo-yo diyet anlamındadır.
Bu size benim SÖZÜMÜZ bu.
Nasıl? Seni duyuyorum ....
Aslında çok basit; eğitim ve destek dolu! Ben temiz ve sağlıklı bir diyet temelleri hakkında öğretecek, sağlıklı yeme alışkanlıklarını nasıl oluşturulacağı, gıda etiketleri okumayı, iyi gıdalar kilo ve şeker istek ve çok daha fazlası nasıl engelleneceği konusunda, iyilik için onu uzak tutmak yemeye ...
beslenme ile ilgili medyada çok kafa karıştırıcı, çelişkili bilgiler vardır. Bazı ‘uzmanlar’ kalori saymak size bildirecektir, ya da sen karbonhidrat kesmek için, daha da kötüsü tüm gıda grupları veya yasaklama söyle. Ben hiç medyada okumak veya televizyonda görülen ve açmak için gelip öğrenmeye istekli olan her şeyin zihninizi temizlemek istiyoruz.
Eğer sadece düzenli olarak kullanmayan bir spor salonu için pahalı üyelik ücretlerini ödeyerek sıkıldınız mı? ya saatlerce yapmak; sen 'uzmanların vermek size karbonhidrat kesmek için söylüyorum takip etmek tavsiye olduğunda karıştı Are (! Tekrar asla Aç olacak merak etmeyin, biz diyet temel makro besinleri kesip size asla) yapıyor kardiyo kilo vermek umuduyla koşu bandında?
Evet, yanıt evet o zaman okumaya devam edilir .....
Birlikte sen, tren yemek, hedefler belirlemek ve fitness ile ilgili anlayışınızı değiştirecek bir online eğitim sistemi koyduk! Bu biraz eğlenelim VE hedeflerinize ulaşmak için zamanı!
Burada Vücut Projesi Online'a üye olmak kez alacaksınız budur ....
- 1 saat skype çağrı (en birbirlerini tanımak ve bazı hedefler belirlemek başlayalım!)
- Sizin kendi egzersiz programı% 100 terzi size ve hedeflerine yapılan (No şablonlar!)
- Vücut Proje eğitim uygulamasına Erişim (evet, bizim kendi uygulaması var!)
- Özel Facebook destek grubu (sadece üyeler!)
- Her egzersiz videoları ve açıklamaları ile programınızı görüntüle
- Saniyede Kayıt egzersiz sonuçları
- o zaman, egzersiz tekniğini filme doğru demo videolarının yanında görüntülemek
- Kayıt ve parça beslenme alışkanlıkları, gol, yaşam tarzı alışkanlıkları, vücut istatistikleri, aktivite düzeyleri ve çok daha fazlası!
- alın ve anında ilerleme fotoğrafları kaydetmek
- çevrimiçi yiyecek günlüğü doldurun
- Sınırsız içi iletişim
- kalori, makrolarıyla bir ısmarlama yemek planı ve hatta bir alışveriş listesi!
- Online Video dersler beslenme etrafında
- lezzetli tarifler yüzlerce Erişim çevrimiçi
- 20 dakika, haftalık skype / maksimum hesap için telefon oturumu
İşte en iyi kısmı geliyor ...
30 gün boyunca ücretsiz olarak Vücut Projesi Çevrimiçi deneyebilirsiniz. Hiçbir bağlılık, hiçbir koşul, kredi kartı bilgilerinizi girmeniz gerekmez. E-posta rebecca@thebodyprojectonline.com kayıt!