Супер пресс – Тренировка для пресса İndir

"Супер пресс – Тренировка для пресса" простое и эффективное приложение для тренировок вашего пресса.

"Büyük haber - medya eğitimi," basın eğitimi için basit ve etkili bir uygulamadır.
bunlar basına güçlendirmek istiyorsanız, güçlü ve güzel yapmak, hem de küpleri şişirmek, o zaman sizin için biz basın için 30'dan fazla eğitim tatbikatları topladık etmek. Basın için Egzersizler üç bölüme ayrılır: basın için, hem de basın için egzersiz egzersiz kolay alımı için doğrudan ve eğik karın kaslarının egzersiz, temel egzersizler. egzersizleri basın odasında eğitim ve evde bench press için uygundur. monte matkap basın çok sayıda yürütmek için, herhangi bir ekipman ve spor malzemeleri gerekmez.
Her egzersiz uygulanması ve animasyon resim teknolojisini açıklayan kısa ve net açıklamasıdır. Bu hızlı anlamak ve eğitim etkili olacağını sağlamak ve yaralanmaya neden olmayan çok önemlidir her egzersiz, tekniğini öğrenmek için izin verir.
Egzersizler kadınlar ve erkekler için eğitim basına sırasında kullanılabilir.
Amacıyla bunlar basına şişirmek yardımcı olmak ve güçlü bir basın olduğunu, biz basın için işçi ve etkili egzersiz programı toplandık.
Onların yardımı düzgün performansla Uyarlanmış egzersiz programı 30 gün boyunca güzel haber şişirmek. Bunu yapmak için, basın ve telefon uygulamasını pompalamak için sadece arzunuzu gerek, antrenman esnasında rehberlik edecek ve bir salon veya kaya pres evlerde basın eğitecek nerede, sonuç sizi şaşırtacak önemli değildir. Sen düz bir karın ve güzel abs olabilir.
Yerleşik araçlar kronometre ve zamanlayıcı, kendi egzersiz sonuçları kaydedin ve doğru bir güçlü ve güzel basın binada daha iyi sonuçlar elde etmek için yardımcı olacaktır eğitim programı için sağlanan dinlenme süreleri takip etmesine izin.
Uygulamayı "Büyük haber - medya için Eğitim" kullanarak egzersiz, sen basabilirsiniz:
• Basın için etkili egzersizler kullanarak basın şişirmek;
• basın güçlendirmek;
• karın şişirmek;
• Mide ve kalçalarını kaldırmak;
• Pompa küpleri;
• karın kaslarını şişirmek;
• sağlığını geliştirmek;
• kilo ve kilo;
• direncini artırmak;

Elinizde bu uygulamayı kullanarak zaman ve kesinlikle yardımcı ve hayalinizdeki basın inşa etmek yolunu kolaylaştıracak çaba arayışında üzerinde harcamadan ilk talep üzerine kullanılabilen antrenman basına hakkında yararlı bilgiler.

Biz Eğitimin daha etkili ve spor sonuçları elde etmek ve yükseklikleri daha kolay olacaktır olacaktır bizim uygulama ile umuyoruz.
Egzersiz ve sağlıklı kalmak.