Home Workout - no equipments İndir

**all new exercise with video guide**

EKMEK İHTİYACI YOKTUR, KANALLARI OLUŞTURUN VE VÜCUDUNUZDA BİZİM TONUNUZU EV!

Ev egzersiz - 30 Gün Fitness meydan spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kasları inşa ve evde fitness tutmak

Kas inşa etmek, tonlanmak ve formda kalmak ister misiniz? Erkekler için Vücut Egzersiz Uygulaması tarafından sağlanan Aerobik rutinleri deneyin ve vücudunuzu güçlendirin ve güçlendirin ve herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan evde altı paket abs elde edin.

Ev Egzersizleri, abs antrenmanları, kol antrenmanları, bacak antrenmanları, sırt ve omuz antrenmanları ile tüm kas grupları için bilimsel egzersiz planı sağlar.

Egzersiz planı, ekstra kilolarınızı kaybetmenize ve vücudunuzu şekillendirmenize yardımcı olmak için Lose Belly Fat, Rock Hard Abs ve Six Pack Abs, kol, popo, karın ve bacak egzersizlerini içerir. Gerekli ekipman yok. Bu uygulama Cep Telefonu'ndaki yakılan kalori verileri ile senkronize edebilirsiniz.

GELİŞMİŞ ÖZELLİKLER:

- Kadınlar ve erkekler için Ev Egzersizleri
- Günde sadece 10 ila 15 dakika toplam vücut egzersiz. Kişisel antrenörünüzle harika 4-8 hafta antrenman eğitimi.
- Ağırlık ve ton abs, bacaklar, popo, kollar, göğüs, omuz ve sırtta kaybetmek için tüm vücut HIIT egzersiz
- Egzersiz egzersizleri kas grubu ve zorluk seviyesi (kolay, orta, zor) ile gruplandırılmıştır.
- Her egzersiz egzersizinin nasıl yapıldığını gösteren HD Video.
- Sertifikalı bir kişisel antrenör tarafından geliştirildi.
- Egzersiz eğitimi için kesinlikle spor ekipmanı gerekmez. Erkekler veya kadınlar için her yerde, her zaman Home Workout uygulamasını kullanın.

6 çeşit kas geliştirmek için 100'den fazla EGZERSİZ

+ Abs egzersizler
+ Silah antrenmanları
+ Popo egzersiz
+ Bacak antrenmanları
+ Vücut antrenmanları
+ Göğüs egzersizler

WORKOUTS INCLUDE :
● Şekle Girin
● Shape Fast'e girin
● Yağ Kapalı Kas Açık
● Tam Vücut Kilo Kaybı
● Seksi Vücut
● Yağ Ton Yukarı
● Sporcunun Vücudu
● Kadın Sporcu
● Üst Gövde Gücü
● Seksi Bacaklar
● Başar Abs

Her bir meydan okuma Zor seviyeleri yapılmış. Vücudunuz için egzersiz bulun. 30 günlük meydan okuma uygulamanıza başlayın. Bu en iyi egzersiz uygulamasını deneyin ve 30 gün sonra fiziksel uygunluk bulabilirsiniz.


► YAĞ ÇÖZÜMLERİ VE HIIT WORKOUTS
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizler ve hızlı egzersizler. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakmak ve en iyi sonuçları almak için egzersiz programlarıyla birleştirin.


► Kilo Kaybı
Bu kilo kaybı uygulamaları kilo kaybınıza yardımcı olabilir, erkekler ve kadınlar için kilo kaybı uygulamaları için ücretsizdir. Bu kilo kaybetmek uygulaması, hızlı kilo ve en iyi seçim yapacaksın!

► Erkek Fitness Uygulaması
Erkekler için egzersiz yaparak formda kalmak ve karın yağ kaybetmek. Bu Erkek fitness uygulaması Erkekler için profesyonel karın yağ egzersiz ve egzersiz kaybetmek olur.

► Fitness uygulaması
Bu 30 Gün Fitness Mücadelesi App altı paketi abs almanıza yardımcı olur. Kişisel fitness antrenörünüzü ve uzman Ev egzersizlerini takip edin, altı paket abs 30 gün içinde!

► Evde egzersiz
Her gün birkaç dakika kilo vermek ve evde bizim app ile egzersiz yapmaya uygun bir şekilde devam edin. Hayır Herhangi bir ekipman türü gerekli, sadece sadece evde egzersiz için vücut ağırlığınız için kullanın.