Push-Ups İndir

v1.8.X
- Bug fixes
v1.8
・ New Material Design look
・ Day (Light), Night (Dark) and Auto theme option added
・ New workout view design
・ Journal view completely revised
・ Push-Ups works now for free users too (With ads and some limitations)
・ Much more, read the changelog in Push-Ups
Much fun with the new version. Contact me if you have any feedback or issues.

Yeni bir yaklaşım mükemmel bir eğitim planı ve büyük bir çalışma uygulaması üzerinden daha iyi sonuçlar sizi itmek.

5 antrenman planları
Küme, Duraklatıldı tekrarlar, Sistematik İlerleme, DUP ve İzometrik Eğitim.

Eğitim planı
Her eğitim planı için • Özel ara verme süresi, mola süresi devreden
• Daha fazla ağırlığı veya başka Basmalı-Ups varyantı ile sıfırdan kolayca başlayın
• Fiziksel seviyeye eğitim planı ayarlayın. Herhangi bir zamanda her planı ayarlayın. daha uzun bir mola vardı, sadece en iyi sonuçlar için tekrar ayarlamak
• Özel bir anda her eğitim planında her yeni egzersiz için bildirim alın

Egzersiz
• Bir egzersiz yaparken bir mola ve gün içinde istediğiniz zaman devam edebilirsiniz
• İlerlemen daima kişisel istatistiklerine kaydedilecektir

tanıma & tetikleme-Ups itin
• Şınav otomatik Sen daha kolay tanınması için cihazınıza altında bir kitap koyabilirsiniz cihazınızın önünden etrafında 2-5 cm mesafede olan tanınacak
• Ekranda tıklayın. Bunu tetikleyecek kafanızı veya burun kullanın veya bir dizi kılavuzu aracılığıyla tıklayabilir ya

İstatistik
• Takvim View: şınav etkinlik günleri gör. Bir etkinlik gün tıklayarak, gün belirli istatistikleri alacaktır.
• Aylık grafik günde oturumları, tekrarları ve haftada bir ortalama eğilim gösterir
• toplamda ilginç bilgileri ve günlük eğilimleri, ay, yıl ve alın

Uzmanlık
• eğitim planları Patrick Neukirch tarafından yaratıldı. Bir Alman spor bilim adamları, sertifikalı kişisel antrenör, koç ve fonksiyonel beslenme koçu.

görüşlerini Pushing
• Güzel minimalist ve esnek tasarım
• şınav toplam miktarını görüntüler
• Kalan şınav miktarını görüntüler
• gereken süreyi görüntüler
• Uzun tıklama yoluyla mola atla

Kayıtlar
• Düzenli olarak yeni bir kayıt oluşturun
• Kayıt istatistikleri

Kayıt ek şınav
• Sadece kişisel istatistiklerine ek şınav kayıt

Şınav geribildirim
• Bir tamamlanmış itme-up için titreşim ve, veya akustik geri alabilirsiniz
• Özel titreşim süresi
• Değişim ses efekti

Google Fit destek
• Kişisel oturumları otomatik olarak Google Fit hesabınıza kaydedilebilir. Düzenli faaliyetleri olduğu gibi, seans süresi, yapılan şınav miktarı ve faaliyet türü ile Google Fit görüntülenir (Egzersiz, Kayıt, Ek İtme-Ups)

Öneriler
•-up itmek ilgili her konuda tavsiyeler okuyarak yaygın hatalardan kaçının.

Motivasyon tırnak
• Uygulamanın her başlangıcında yeni bir motivasyon teklifi alın veya tüm tırnak görmek
• Yeni tırnak düzenli eklenecektir

Senkronizasyon
• Bütün veriler her zaman güncel gerçek zamanlı olarak tüm cihazlarınız üzerinde

Hepsi senin
• ana uygulama rengini değiştirin. 150 + önceden tanımlanmış renk arasından seçim veya özel bir renk yapmak
• Arka plan rengini değiştirme

Diğer özellikler
• Android Multi Pencere
• Android Dinamik Kısayollar