7 Easy Office Workouts İndir

Now You Can Make Yourself Fit In Office Chair. . ...

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, tahminen 3,2 milyon ölüm fiziksel aktivite eksikliği atfedilebilir. Bizim hareketsiz yaşam tarzları bizim diyabet ve kalp hastalığı riskini yanı sıra kas ve kemik gücü kaybına artan sorumludur. Belki de çok daha endişe verici düzenli olarak egzersiz insanlar muhtemelen hala çok fazla oturmanın zararlı etkilerini ortadan kaldırmak için hayatlarında yeterince hareket almıyor olmasıdır.

Özellikler:

7 Dakika ✓ Klasik Tüm Vücut
5 Dakika ✓ Ücretsiz Bacak
7 dakika içinde ✓ ince bacaklar
7 Dakika ✓ Seksi silah
✓ 7 Dakika Bacak sıkın
✓ Üst Gövde
✓ Alt Vücut
✓ Tüm Vücut
✓ Stressiz

Bu içerir:-
✓ Kauçuk Boyun
✓ Shrugs
✓ Göğüs Açıcı
✓ Diz Hugger
✓ Diz Basın
✓ Öğle Arası Egzersiz
✓ Ofis yoga
✓ Sandalye Egzersiz
✓ Stres Azaltma egzersiz


OFİS EGZERSİZLERİ HERKES İÇİN TASARLANMIŞ
erkekler için bu en etkili ofis egzersiz, kadınlar için de ofis egzersiz, herkes kasları inşa etmek veya kilo vermek onların egzersiz planı bulabilirsiniz.

OFİS EGZERSİZ NO EKİPMAN
Her yerde bu ofis egzersiz uygulamasını kullanmak hiçbir ekipmana ihtiyaç bu ofis egzersiz çünkü tüm edebilirsiniz.

ÖZELLİKLER
✓ Ücretsiz ve basit.
✓ günlük egzersizleri.
✓ Egzersiz Günlüğü.
✓ Hatırlatma ayarlayın.
✓ 3 Zorluk düzeyleri (Kolay, Normal, Sert).
✓ Biz sizin için en iyi egzersiz topladı.
✓ Her egzersiz yapmak nasıl gösteren Animasyon.
✓ Bu uygulama, boyun, gözler ve sırt eğitmek için yardımcı olur.
✓ Uygulamanın herkesin yapabileceği egzersizleri içerir.
Boyun için Esneme
Yan viraj
Göz devirme
Omuzlar kaldırın
İleri & Arkaya Bükülme
Danışma Egzersizleri
Fit Bacaklar


Sadece bizim application.Take bir dinlenme molası talimat takip ve sağlıklı kalmak yardımcı olacaktır germe egzersizleri basit görevini yapmak.
GÖREVLENDİREN EGZERSİZLERİ
zindeliği korumak ve ofiste bizim egzersiz ile vücudunuzu şekillendirmek için günde birkaç dakikanızı ayırın. gerekli hiçbir ekipman, sadece ofiste egzersiz vücut agirligi kullanmak


Bu uygulamayı indirmek için teşekkür ederiz.

YASAL UYARI:
Burada kullanılan Görüntüler, telif hakkı bulunmayan ve biz kimsenin telif haklarını ihlal etmek istemiyoruz. Sonra detayları ile bize e-posta kimsenin telif haklarının ihlal olduğunu düşünüyorsanız. Biz bu görüntüleri aşağı koyacağız.