Mindfulness app: Mindfulness Practices & Exercises İndir

Kullanıcı oyu: 5,0/5 - ‎2 oy

En son sürüm: 1.0

Yükleme sayısı: 1+

Güncellendi: 2018/06/13

İndir APK

Versiyon 1.0 Boyut 5.6 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 5.6 MB

Mevcut sürüm: 1.0

Paket Adı: com.brainfit.medapp

Kategori: Yaşam Tarzı

Geliştirici: NKDigital

Gereken Android sürümü: Android 4.0 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Minor adjustments and changes

Farkındalık meditasyonu şu an olan her şeyi kişinin dikkatini getirme becerisini geliştirme süreci içerir. dikkat meditasyonu geliştirmek için tasarlanmış çeşitli meditasyon egzersizleri vardır. Bir yöntem nefes zaman düz destekli sandalyede oturup veya yerde veya bir yastık, yakın kişinin gözleri bağdaş kurup oturmak ve kişinin burun deliklerinin yakınına veya karnın hareketlerine nefes duyumları ya dikkat getirmektir iç ve dış. Bu olursa bu meditasyon Uygulamada, bir kişinin nefes kontrolü için çalışıyorum, ama sadece kişinin doğal nefes sürecinin farkında olmak için çalışır gelmez / rhythm.When Bu uygulama yapan, zihin çoğu zaman diğer düşünceler ve derneklere kaçıp, ve edecek bir pasif aklın dolaştım ölçüde düştüğünü fark ve bir kabul, yargılayıcı olmayan bir şekilde, nefes odaklanarak geri döner.

mindfulness geliştirmeye Diğer meditasyon egzersizleri dikkat şimdiki anda gerçekleşmesi vücudunun çeşitli yerlerinde ve kayda cisim hissi yöneliktir vücuda tarama meditasyon sayılabilir. hareketleri ve vücut duyumları katılırken, yoga uygulamalara kalkışma yanı sıra meditasyon yürüyen farkındalık geliştirme diğer yöntemlerdir. Bir de şimdiki meydana sesler, duyumsamalar, düşünceleri, duyguları ve eylemleri üzerine odaklanabilir. Bu bağlamda, onun MBSR programında Kabot Zinn tarafından tanıtılan ünlü tatbikat, kuru üzüm mindfully tadı ve yenen olduğu bir kuru üzüm, dikkatli tatmak.

Meditatörler 10 dakikalık kısa süreler ile ya da günde meditasyon böylece başlatmak için tavsiye edilir. biri olarak uygulamalar düzenli olarak, bu nefes odaklanmış dikkati tutmak daha kolay hale gelir.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden Mindfulness app: Mindfulness Practices & Exercises heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.