Ketogenic Diet Meal Plan İndir

BMI calculator
Notepad
Enable App's Rotation
Minor Bugs Fixed

Oyuncular ve modeller arasında çok popüler olan düşük karbonhidrat, yüksek yağlı diyet ve muhtemelen iyi bir sebepten dolayı duymuşsunuzdur: düşük karbonhidrat diyeti, vücudunuzu yakıt için yağ yakarken tutarken tüm yiyeceklerle birlikte doğru beslenir. Bu, yağ kaybını büyük ölçüde zahmetsiz hale getirdiği için olmanın harika bir yoludur! Fakat bu “ketojenik” kelime resme nerde uyuyor?

Ketojenik, vücudunuzun enerji sağlamak için yağ moleküllerini ketonlara böldüğü bir durum olan “ketozis” kelimesinden gelir. Bu durum çok düşük karbonhidrat alımıyla ve normal yağ alımından daha yüksek ile sağlanır. Vücudun metabolizmasının “normal” durumuna karbonhidratların enerji için yakıldığı “glikoliz” denir. Uzun ve kısa, vücudunuz karbonhidrat modundayken depolanan yağa dokunmadan önce mevcut tüm karbonhidratları enerji için kullanmasıdır. Ketozisde vücudunuz yağ yakmak için hazırlanmıştır ve bu Ketojenik Diyet Yemek Planı Uygulamasını kullanarak ince ve ince olmaya çalışan herkes için harika bir haber.

Karbonhidrat alımını önemli ölçüde azaltarak, tip 2 diyabetin öncüsü olan insülin direncini büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Ek olarak, düşük karbonhidrat diyeti, egzersizle birlikte, tip 2 diyabetin semptomlarını ve ilerlemesini hafifletmede çok etkili olabilir. Bunun ötesinde, ketozisin kendisi iştah bastırıcıdır, yani açlığınız doğal olarak kendini kontrol eder, kalori açığınızı arttırır ve daha hızlı yağ kaybetmenizi sağlar.

 Ketojenik Diyet Yemek Planı App özellikleri:
-Ketozun Özellikleri
-Başlamak
- Ek İlgi Çekici Noktalar
Ketojenik Diyette Tavsiye Edilen Yiyecekler
-Ketojenik Diyetten Kaçınmak İçin Yiyecekler
-Kahvaltı, öğle ve akşam yemeği dahil 7 günlük yemek planı
-Örnek tarifleri (kahvaltı, öğle ve akşam yemeği)
-BMI hesap makinesi

Peki, neden hala bekleyin ?, şimdi ücretsiz Ketojenik Diyet Yemek Planı App indirin !!! Oy verin ve arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşın. İyi şanslar!!