Burpees Egzersiz İndir
Bilgi
Burpees egzersiz özelliği:
★ Burpee Sonlandırıcı Kuralları
★ Burpe'nin Kökeni
★ Ekipman Tabanlı Burpee
★ Acemi Burpee Sonlandırıcı
★ Burpee Faydaları
Gerçek şu ki, kilo kaybı bir kalori açığı yaratmaktır - yani, içeri girdiğinden daha fazla kalori yakmaktır. Yani, 8 dakikalık bir hızda koşarken harika bir kalori yakıcısı olabileceğini söylüyorlar. Yapmayacaksın, sana yardım etmeyecek. Bunun yerine, eliptik bir makinede yürümek veya egzersiz yapmak veya bisiklete binmek gibi yapabileceğiniz bir şeyle başlayın.
Daha fazla güncelleme almak için lütfen bizi takip edin:
☆ tam vücut egzersiz programı
☆ sağlık için egzersiz
☆ tam vücut antrenmanı acemi
☆ sağlıklı vücut için egzersiz
☆ tam vücut ağırlığı eğitim programı
İyi sağlık kompozisyonu için egzersiz ☆
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Burpees Egzersiz heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Edsheer Pishier'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
