Water Diet Plan İndir

- Updated
- 13 easy ways to lose water weight (Fast and safely)
- Drink 8 glasses of water a day : Fact or Fiction?
- How much water should you drink per day?
- How can you tell if you're dehydrated?
- How drinking more water can help you lose weight
- Alarm

Bazen Soğuk Su Diyeti olarak da bilinen Su Diyeti, yağlarını eritmek isteyen diyet yapanlara hitap eden en son modalardan biridir. Pirinç Diyeti gibi oruç "temizleyici" diyetler ve kalori alımını kısıtlayan diyetlerle karşılaştırıldığında, Su Diyeti yiyecek tüketimini sınırlamaz ve egzersiz gerektirmez. Su Diyetinin cazibesi, diyet yapanların iddiaya göre istediklerini yiyebilmeleri ve yine de kilo verebilmeleridir.

Su Diyetinin kesin kökeni bilinmemektedir. Bazı İnternet kaynakları diyetin izini, Kuzey Carolina, Durham'daki Psikoaktif Araştırma Enstitüsü tarafından 1997'de yazılan ve yayınlanan bir makaleye kadar sürerken, "doktor ve bilim adamı" olduğu iddia edilen Douglas Silver Porter da Su Diyetini icat ettiğini iddia ediyor.

Bu aslında bir diyet değildir - ne yediğiniz konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur, tek şart, suyun içtiğinizde soğuk olması gerektiğidir. Vücut, buz gibi soğuk suyu 98.6 derece olan normal vücut sıcaklığına ısıtırken fazladan kalori yakar. (Su ne kadar soğuksa o kadar çok kalori yakılır).

Diyet Nasıl Çalışır?
Su Diyetinde diyet yapan kişi 64 oz. Sekiz adet 8-oz soğuk veya soğuk su. diyet yapan kişinin normal sıvı alımına ek olarak, öğünle birlikte veya öğünsüz gün boyunca porsiyon. Su, musluk suyu, şişelenmiş su veya içilmesi güvenli herhangi bir su olabilir. Su Diyetindeki mevcut kaynaklar, su alımını telafi etmek için buz küplerini çiğnemeyi caydırır. Su Diyeti diyet yapanın yediği yiyecek türlerini değiştirmez ve porsiyon boyutunu sınırlamaz. Egzersiz, Su Diyetinin bir bileşeni değildir.

Daha fazla özellik;
# Uygulamalar hakkında genel bakış
# Su Diyeti Rehberi planı (Yemek planı örneği)
# Su diyetinin faydaları
# Çok fazla su içmenin yan etkisi
# Su Diyeti İpuçları
# Kim oruç tutmamalı
# Su diyeti nasıl yapılır: 1. adım
# Su diyeti nasıl yapılır: 2. adım
# Su diyeti nasıl yapılır: 3. Adım
# 19 Su - susuz kalmanıza yardımcı olan zengin besinler
# 12 Daha fazla su içmenin örnek yolları
# Su Orucu
# Hedef İzleyici
# BMI Hesaplayıcı
# Uygulama bilgisi
# Su Orucu

Geri bildirim:-
Önerilen herhangi bir özellik veya iyileştirme varsa, lütfen yorum bırakın. Bir şeyin düzgün çalışmadığı durumlarda lütfen bana bildirin. Düşük derecelendirme gönderirken, lütfen bu sorunu çözme imkanı vermek için neyin yanlış olduğunu açıklayın.

Ads--
Bu uygulamada reklamlar var. Bu uygulama için resimler internette saklanır ve bu maliyetlidir. uygulama ücretsizdir, bu uygulamanın ücretli sürümünün tanıtımını yapmaz, gelecekteki gelişimi desteklemenin tek yolu reklamları eklemektir. Lütfen bunu anlayışla ele alın.

ÖNEMLİ NOTLAR:
Su diyeti kısa bir süre için en iyisidir. Normal bir diyetle birleştirildiğinde en güvenli olanıdır ve oruçla birleştirildiğinde tehlikeli olabilir. Su diyeti herkes için güvenli olmayabilir. Su orucu yaparken, kabızlık, dehidrasyon ve soğuğa tahammülsüzlük gibi düşük kan şekeri semptomlarını riske atarsınız. Düşük kan şekeri ile mücadele ettiğinizi biliyorsanız, su diyeti size uygun olmayabilir. Bu tür bir diyet kısa süreli bir diyettir, kilo verdikten sonra, kilo verdiğiniz anda kilo geri gelir.


Sonunda diyet yolculuğunuzda büyük başarılar dileriz!