20 Min Chest & Arms Workout İndir

Kullanıcı oyu: 3,9/5 - ‎199 oy

En son sürüm: 1.5

Yükleme sayısı: 50.000+

Güncellendi: 2018/09/17

İndir APK

Versiyon 1.5 Boyut 12.3 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 12.3 MB

Mevcut sürüm: 1.5

Paket Adı: com.power20.arms.free

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Power 20

Gereken Android sürümü: Android 4.0 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Minor bug fixes

Bu rutinleri ile, yalın, güçlü ve doğal üst vücut gücünü inşa edeceğiz. Egzersizler gelişmiş sporcular için yeni başlayanlar için kullanılabilir.

Bu ücretsiz sürümü size her düzeyde bir egzersiz rutin deneyebilirsiniz. Bitirmek hangi egzersiz seviyesi görerek kendinize sorun.

egzersiz biçimi ve HIIT yöntemi şu şekildedir: o zaman sen 60 egzersiz yapacağız, egzersiz yaklaşık 12 saniye yapılması gereken izleyeceğim - 90 saniye. Sadece kılavuzu izleyin; dahil hiçbir düşünce yoktur.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden 20 Min Chest & Arms Workout heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.