Eğik Egzersiz İndir

Kullanıcı oyu: 1,0/5 - ‎1 oy

En son sürüm: 1.0

Yükleme sayısı: 1.000+

Güncellendi: 2018/06/22

İndir APK

Versiyon 1.0 Boyut 16.3 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 16.3 MB

Mevcut sürüm: 1.0

Paket Adı: com.obliqueworkout.exercise.tips

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Edsheer Pishier

Gereken Android sürümü: Android 4.0 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün | Video ]

Obliküller aslında iki kaslıdır: iç oblik ve dış oblik. Göğüs kafesinden göğüs kafesine uzanan karın altı kaslarının (altı kaslı) yanlarında bulunurlar. İç oblikeler doğrudan dış obliklerin altında bulunur ve kas lifleri birbirine dik olarak hareket eder.

Eğer eğik egzersizler daha iyi bir bel almak için bir yol olduğunu duyduysanız, tam olarak ne tür alıştırmalar oblikleri çalıştırdığı gibi, nasıl yapılacağını merak ediyor olabilirsiniz. Eğik egzersizlerinizi nasıl hem güvenli hem de etkili hale getireceğinize dair ipuçları ile birlikte buna gideceğiz.

Eğik egzersiz özellikleri:

■ Dış oblikeler
■ Eğik Egzersiz
■ Bükme ve Büküm Egzersizlerini Etkili ve Güvenli Yapma
■ İnsanların Eğik Egzersizlerle Yanlış Nerede Olduğu
■ Eğiklerin Doğru Şekilde Eğitilmesi
■ Örnek Eğik Egzersizler

Dürüst olalım, birçok insan eğimli obliklerin hoş bir bel yapmak için eğik egzersiz yaptıklarından emin olmak isterler. Bu geçerli. Yani, bu eğik antremanı nasıl yapacaksın.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden Eğik Egzersiz heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.