أفضل تمارين رياضية في المنزل مفيدة للجسم _بدون نت İndir
Bilgi
Yenilikler
Kalistenik: Size, tüm yaş grupları sağlıklı gıda programları için uygun bir uygulama verir:
spor için jimnastik erkekler için özel bir bölüm ve başka özel egzersiz bölüm her bölümde mükemmel sonuçlar elde ve devam etmek olsaydı güzel olan son egzersiz bulundu Veugd kadınlar egzersizleri.
Ve ayrıca aerobik egzersize tarif etmek çok büyük bir açıklama taşımak ve bunu nasıl uygulanacağı görüntüleri aksine oynamak için daha da kolay görüntüleri taşıyarak görüntülenir.
Uygulama özellikleri:
1. kendi gıda sistemleri şaşırtıcı sonuçlar elde ettik yoktur.
Özellikle 2. There spor egzersizleri kadınlar.
3. spor erkeklerle özel egzersizler vardır.
4. İpuçları Güne başlamak için.
Karın egzersizleri kızlar mükemmel ve zarif gücünü zevk için ideal bir çözümdür. Hiçbir şey, özellikle şeylere maruz kalmamış kızlar için kadınların daha büyük veya sarkık karın daha rahatsız tür doğum ve obezite gibi sarkık karın, için çağırır. yediğiniz gıdanın doğasına dikkat sarkmış karın önlemede büyük bir role sahiptir. Bu doktor hep uzakta fast food kalmak ve sağlıklı gıdalar odaklanmak için tavsiye edilir. Ayrıca onlar harika yağ oranını yanma ve metabolizma hızını iki katına artmasına katkıda gibi bitkisel çay ve yeşil çay yeme katılımı ile kan dolaşımını uyarmak için sık sık su içmek gerektiğini tavsiye etti.
Aerobik egzersizin yararları, sandalye, egzersizler, karın üzerinde karın egzersizleri,
Alokmufhom fiziksel hazırlığından sonra, kış mevsimi için en iyi egzersiz,
En iyi egzersizleri rumen, iyi vücut geliştirme egzersizleri kurtulmak için
En iyi egzersizler rumen kurtulmak için, iyi egzersizler uzunluğunu artırmak için
En iyi egzersiz rumen, en iyi mide egzersizleri kaldırmak için
Best karın egzersizleri, iyi egzersizler, karın için en iyi egzersiz karın düzleştirmek için
En iyi spor karın ve kalça, egzersizleri için en uygun zamanı düzleştirmek için
Güçlü karın egzersizleri, sıkılaştırmak için daha güçlü karın egzersizleri
Aerobik egzersiz, en önemli egzersiz önemi
En önemli egzersizler karın düzleştirmek ve rumen kaldırmak için en önemli egzersizler karın, düzleştirmek için
egzersizler olmadan rumen çıkarın, kilo kaybı spor
öncesi ve egzersiz, a sonra sağ gıdalar
Rumen egzersizleri kaldırmak, kilo kaybı, stres egzersizleri, kilo kaybı egzersizleri tiplerinin sonra selülit kurtulmak için
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden أفضل تمارين رياضية في المنزل مفيدة للجسم _بدون نت heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Solayman benmarzouk'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
