runsmart - tu analista running para correr mejor İndir

Cambios en el diseño y nueva sección de "nuestros expertos".

runmart, çalışan deneyimi daha verimli ve keyifli hale getirmek için sürdürülebilir performansı destekleyen uygulama.

Çalışan çalışan akıllı uygulama başka çalışan bir uygulama veya başka bir koşucu koçu değildir, herhangi bir koşucu için en iyi tamamlayıcıdır. Kişiselleştirilmiş koşu ipuçları ve kişiselleştirilmiş bir rutin sayesinde, çalışan analistiniz yaralanmalar, eğitim, spor durgunluğu veya gereksiz fedakârlıklar gibi kötü uygulamaların sonuçlarından kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Sürdürülebilir performans elde etmenize, kariyer tekniğini ve kalitenizi geliştirmenize ve kişisel yaşamı uzlaştırmanıza olanak tanıyacak 15 yılı aşkın deneyime sahip profesyoneller tarafından tasarlanan bir eğitim programı. Daha iyi koşmaya ve sağlıklı bir şekilde çalışmaya başlamak için her koşucunun özel ihtiyaçlarına göre hazırlanmış profesyonel bir strateji.

RUNSMART UYGULAMASI SİZİN İÇİN SAĞLAMIYOR?

Begin Hem yeni başlayanlar hem de ileri düzeyler için herhangi bir seviyede özel bir koşu stratejisi ve rutini.
Run Koşmak için ipuçları ve her koşucu için kişiselleştirilmiş bir program.
Running Koşma ve koşma yaralanmalarını sağlıklı bir şekilde önlemek için özel ipuçları ve egzersizler.
Running Koşu için özel kuvvet antrenmanı egzersizleri.
Before Yarıştan önce ısınma egzersizleri yapmak.
Run spesifik çalıştırmak için uzanır.
Highly Eğitim ve kariyerleri kalifiye personel tarafından takip edin.
Run Başka hiçbir koşucu uygulaması gibi yoğunluğun üzerinde eğitim kalitesi.

Bir koşucu olarak hedefiniz ne olursa olsun: koşmayı öğrenin, spor yaralanmalarından kaçının, koşarken kilo verin, maratonunuzu hazırlayın, atletizm işaretlerinizi geliştirin ... ya da sadece sağlıklı ve sağlıklı koşmaya başlayın, runmart adım adım ilerleyeceğiniz rehberlik edecektir Hedefleriniz ve atletik performansınızı geliştirin.

Çalışan eğitim planının ve kişiselleştirilmiş eğitim rutinlerinin sürdürülebilir performansı ile motivasyonunuzu ilerletebilir ve koruyabilirsiniz. Çalışan akıcı programın stratejisi, kişisel hayatı sağlıklı ve kaliteli bir çalışma ile uzlaştırmaktır.

NASIL ÇALIŞIYOR:

Google Earth, Google Fit'e bağlanır ve eğitimlerinizdeki verileri topladıktan sonra kişiselleştirilmiş öneriler sunar ve bunları analiz eder. Kısa bir anket aracılığıyla, eğitim sırasında duygularınızı anlatabilirsiniz, böylece çalışan bir analistiniz sizi herhangi bir yaralanma riskiyle karşı karşıya bırakırsanız ve bunu önlemek için egzersiz rutininizi değiştirmeniz gerekiyorsa sizi uyarır.

İlerlemenin sürekli ve rahatsızlık vermemesi için güç, gerginlik, teknik ve yeterli dinlenme şarttır. Eğitimden sonra en iyi spor profesyonellerinden bütünsel ve disiplinler arası bir yaklaşımla daha iyi koşmak için koşu ipuçlarını alacaksınız.

PROFESYONEL TAKIM İLE DAHA İYİ ÇALIŞMA:

Carlos Juan Carlos Granado: “İspanya'daki En İyi Koç”, 2007'de ve yüksek performanslı atletik eğitimde uzman
Lozano Fernando Lozano: “RFEA'nın En İyi Vahiy Eğiticisi” ve rakımda simüle edilmiş eğitim üzerine maksimum üs
U Andreu Alfonso Moragues: İspanyol Triatlon Federasyonu'nun eski Teknik Direktörü ve Olimpiyat Takımının başı (1998-2008)
Flor Pablo Floría: Spor biyomekaniğinde doktor

Çalışan herhangi bir strateji, yaralanmaları önlemeli, antrenmana maruz kalmalı, koşu performansında durgunluk göstermeli ya da sadece çalışma deneyiminden zevk almamalıdır. Çalışan analist, kişisel bir eğitmenden daha fazlasıdır, tekniğinizi gün geçtikçe geliştirmek ve antrenmandan sonra antrenman yapmak için size tavsiyede bulunacak olan çalışan eğitmeniniz olacaktır. Gerçek, sağlıklı ve sürdürülebilir sonuçlar göreceksiniz; En iyi koşucu antrenmanı ile sportif ilerleyişinizi değerlendirebilir ve kas yaralanması riski olmadan koşabilirsiniz.

★ Daha fazla bilgi. ➝ https://runsmart.app

Runs Runmart'ı şimdi indirin, daha iyi koşmak ve yaralanmaları önlemek için herhangi bir koşucunun en iyi tamamlayıcısı. Akıllı koşucu olmak için ne bekliyorsunuz? 👍