Exercices de Musculation pour les Épaules İndir
Bilgi
Yenilikler
Egzersizler dambıl, makara ve makine geliştirdi yüksekliklerde, kürek ile barda kasları ve omuz çalışmak ...
Her gün egzersiz dünya çapında koçu eşliğinde, kesinlikle doğru şekli ve mükemmel bir vücuda sahip.
= = Güçlendirmek ve omuzlarınızı şekillendirmek = =
30 gün içinde, bina ve omuzları gelişmekte odaklanabilirsiniz. sırt ve omuz tüm vücut ve form için çok önemli olduğunu unutmayın. Eğer özenle her gün fitness programı izlerseniz, omuzlarınızı sadece 30 gün kadar tonda nasıl göreceksiniz.
Omuzlar kullanılan egzersizler çok çeşitli oluşumu EZ bukle barbell, kablolar, makine ve banklar Scott izin verilmektedir, yapışır. Program tasarımında Çeşitlilik esneklik müşterilerin maksimum sonuçlar elde etmesini sağlar.
Genetik kamera jimnastik şampiyonu, ama zor iş, egzersizler dikkatli seçimi, onun tam potansiyeli omuz kası için iyi bir teknik alabilirsiniz edebilirsiniz.
En omuz egzersizi
Egzersiz omuz kasnağı
Omuz Egzersiz kadın
Evin Omuz egzersiz
Omuz kuvvet antrenmanı programı
ekipman olmadan Omuz egzersiz
Omuz egzersiz çubuğu
Geniş omuz gücü
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Exercices de Musculation pour les Épaules heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
toolsphone.dev'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
