Rutina Abdominales Movimientos İndir
Bilgi
Yenilikler
- Rutinas de Abdominales
- Entrenamiento de Abdominales
- Ejercicios de Abdominales
sadece 10 dakika bir gün ile, abs var ve lifli Karın Eğitim evde kişisel antrenör olduğunu oblikler edeceğiz.
Bu içerir:
Yatay -Scissors
dizler bükük -Basic
eğik -Abdominales
Eğer -Planchas
-The bisiklet
tersleri -ABS
geri -Crunch
bisiklet ile -Crunch
Havada ayaklı -Basic
-Temel
-Crunch tarafı
-V-up
-Movement makas
Rus havada ayaklı döndürülebilir
-Crunch yan dokunmadan topuk
Egzersiz için -Müzik
Buna ek olarak, çok kolay bizim uygulaması ile yetiştirmek bulacaksınız "30 gün içinde Egzersizi | Desafio" gerçek insanlar değil, animasyonlar veya çizimlerle doğru egzersizleri nasıl gerçekleştirileceği adım adım animasyonlar olduğu gibi diğer uygulamalar gibi, ek olarak eğlendirmek ve bu amaç için özel seçilmiş bir müzik repertuarı keyfini yetiştirmek iken motive etmek.
özellikleri
- Hayır İhtiyaç İnternet
- Karın için eğitim.
- Etkili kısa karın ve maksimum etkiyi arayan erkekler için eğitim
- Rutin Karın
- Karın Eğitim
- Karın Egzersizleri
- Bütün egzersizler makineleriyle yapılır
- Özel ipuçları Her egzersiz uygun pozisyona yardımcı ve daha iyi sonuç verecektir
- Artış egzersiz yoğunluğu kademeli olarak
- Ayrıntılı animasyonlar ve videolar her egzersiz size rehberlik etmek
- Yeni başlayanlar ve profesyoneller, kadın ve erkekler için uygundur
Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Rutina Abdominales Movimientos heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Entrepreneur App'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
